#愿孩子慢慢长大#
我家宝宝快十二个月，前段时间一直在为他每天辅食和奶量的多少找平衡，喝奶多辅食少怕他饿，辅食多喝奶少又怕营养跟不上，毕竟这个月龄的宝宝奶还是应该作为主要的营养来源。
经过各种调整，经历了近一个月的磨合后，现在宝宝辅食、喝奶的时间和量差不多固定了：
每天早上大约04:30醒来，先喝少量温开水，然后准备奶粉，210毫升水8勺奶粉。五点喝完，再次睡下，能睡到7点多。
08:30左右准备奶粉，还是210毫升水8勺奶粉，在09:00之前喝完。
10:30-11:00 吃水果，经常吃苹果，火龙果，香蕉，桃子，梨等，每次吃一种，交替轮换。
12:30 之前吃完辅食。因为有便秘的情况，专门买了含有鸡内金、山楂等成分的小面条作为主要面食，配上绿叶蔬菜，常吃的菜有菠菜，白菜，小油菜，南瓜，胡萝卜，地瓜等。同时，煮面条时放入一点苹果或香蕉改善口感，宝宝更爱吃。
14:30-15:00 吃水果， 如果天气转凉，苹果会蒸熟了吃。
16:30之前再吃完第二次辅食。内容如上。 鸡蛋吃的少，试了几次，不爱吃。 鸡肉和虾吃的也比较少，主要是出于安全，现在抗生素和添加剂泛滥。
20:30 之前喝奶粉，210毫升水8勺奶粉。
他现在已经11.5公斤，小脸胖嘟嘟，出门人们见了都说是个漂亮的小胖子，心下甚慰。
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