冬季冲奶粉的4大误区,千万别再犯了!

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冬季冲奶粉的4大误区,千万别再犯了!

冬至之后,新手爸妈在冲调奶粉方面出现了很多新疑问:水温调高?浓度加重?温奶器长时间温奶?……今天就来学习一下冬日冲调奶粉的正确姿势吧~

01 冲调水温保持一致

部分新手爸妈想要宝宝喝上“暖暖的”奶粉,会用高于平时的温度冲泡奶粉,但把握不好温度可能会破坏奶粉中益生菌等营养物质,还可能使奶粉结块、乳清蛋白凝结,影响宝宝进食哦。

正确做法:按照奶粉罐上标注的建议温度进行冲泡奶粉,一般是50℃左右的白开水最合适,其中配方中含有益生菌成分的奶粉,冲调建议水温是45℃~50℃

02 现冲现喝,保持新鲜感

冬天怕冲好的奶粉一会儿就凉透了,用温奶器一直温着,宝宝想喝就能喝?NO!充好的奶粉在常温下保存都不建议超过2小时,温奶器的温度超过常温,保质期更短,宝宝喝这样的奶粉对肠道健康很不利。

正确做法:宝宝想喝奶时,每次都应该冲调新鲜的奶液,以免室温下滋生细菌,导致奶粉受到污染,超过2小时没有喝完的奶粉,就不建议再喝了。

03 奶液复热别着急

既然不能用温奶器一直温着,那凉了再用微波炉热奶可以吗?不建议!微波炉加热温度太高,奶粉中的活性营养会流失,且微波炉加热通常会不均匀,容易外面烫里面凉,宝宝饮用时可能会烫伤口腔。

正确做法:使用温奶器,或者采用“隔水加热法”:取一个不低于奶瓶冲泡高度的容器,注入50℃左右的热温水,将奶瓶放入静置几分钟即可(不要平放),喂奶前用奶滴在手腕内测试一下温度,温度适宜再喂给宝宝。

04 奶粉浓度要适宜

许多宝宝冬天对奶量需求会有所降低,有些家长便觉得奶粉要加多一点,好让宝宝跟上营养,但过于浓稠的奶液对于宝宝的肠胃会造成负担,可能导致消化不良,影响宝宝生长发育。

正确做法:按照奶粉罐上的比例冲调奶粉,如果是大一点的宝宝,也可以通过添加辅食,来保证营养需求。

不仅冲调奶粉的方式要正确,选择好奶粉更是给宝宝好营养的源头,也是健康成长中重要的环节!

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