妈妈们在照顾宝宝的时候，总会十分小心、细致、认真，但是宝宝还是会出现上火便秘的情况。特别是干燥的秋季和寒冷的冬季，宝宝更容易出现上火、便秘、腹泻等症状，这可急坏了妈妈。这时候很多妈妈往往感觉手足无措，求救无门。宝宝出现这种症状，妈妈只要在日常照顾宝宝的时候掌握一些小窍门，就能让宝宝轻松度过寒冷的冬季了。那么这些小窍门在哪里可以看到呢？请登录美素佳儿官网，上面有很多日常照顾宝宝的小窍门，而且妈妈们遇到难题还可以跟有经验的妈妈交流，从而形成自己的育儿方式。
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在照顾宝宝的时候，最恼人的就是宝宝上火便秘的难题了。宝宝由于胃肠道比较娇弱，消化功能还有待进一步完善。很多大分子的营养物质宝宝不能很好的消化吸收，就会造成积食上火，而这个难题，美素佳儿官网提醒您，在给宝宝准备食物的时候，在注重营养的同时，也要注意消化吸收问题。在秋冬季，宝宝体内水分流失比较快，所以要及时给宝宝补充水分。最好是从小培养宝宝爱喝白开水的好习惯，这样在哪个季节都不担心宝宝会因为体内水分流失过快而上火了。针对便秘这个情况，平时要注意给宝宝吃些粗纤维的红薯或者是麦片，促进宝宝肠胃蠕动。最好能帮助宝宝养成定时排便的好习惯，每天定时让宝宝坐在马桶上或者是小便盆上，养成排便的条件反射，这也能在一定程度上缓解宝宝便秘的情况。平时培养宝宝多吃蔬菜和水果的饮食习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可以增强呼吸道免疫力，防止上火。
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