作者：@威廉 · 西尔斯 @丁香妈妈
在找到最适合宝宝的配方奶之前，大部分父母会尝试多种奶粉。
配方奶的种类多得让人困惑，很多宝宝会对其中的某一出现过敏反应。下面就来了解一下，如何找出最适合宝宝的配方奶。
哪些表现可能是配方奶过敏？
每个宝宝多多少少都会出现胀气、偶尔拉肚子、有点烦躁的情况，这很正常。
如果宝宝大部分时间都没什么事，看起来也开开心心的，那你大概没什么可担心的。但是如果宝宝出现下列症状，可能是配方奶过敏：
每天都会因肠绞痛哭上好几个小时；
每次喂奶之后都会吐掉很多；
大便绿色、带黏液、稀松；
便秘，大便粗、硬，排便疼痛；
大便带血；
身体大部分区域出现慢性皮疹；
慢性鼻塞或气喘。
先确认是否真的是配方奶过敏
建议先别着急换奶粉牌子，有的宝宝只需要你改变一下喂奶的技术，情况就会得到改善。先试试这些法子：
1. 避免过度喂养
在最初几个月里，大多数宝宝每次需要吃 60～120 ml（原文：2～4 盎司）奶。
如果你的宝宝还想吃更多，那可能只是因为他喜欢吮吸，给他个安抚奶嘴试试。
你也许还会发现，每次少吃一些、喂奶频繁一些，宝宝的情况就会改善。
2. 换个奶瓶
也许宝宝只是吃奶时咽下了太多空气。
如果奶嘴流速过快，或者这种奶瓶容易让宝宝咽下空气，就可能发生这种情况。换个流速慢的奶嘴或多试几种奶瓶，看看情况有无改善。
3. 把奶粉换成液态奶
出于某些未知原因，比起奶粉来，某些宝宝更容易消化已经调制好的液态配方奶。
在换奶粉牌子之前，试试同品牌或同款的液态奶。
6 个可以尝试的办法
如果宝宝的问题没有解决，你可以采取下列措施为他找到合适的配方奶。
每一次更换之后，请花一周时间观察，然后再进入下一步（除非更换之后情况全面恶化）：
1. 更换品牌
如果宝宝吃的是以牛奶为基础的配方奶，换个牌子试试。
不同品牌的配方奶之间有细微的差别，可能有所帮助。如果宝宝吃的是大豆配方奶，也换个牌子试试。
2. 吃有机奶
如果宝宝吃的是非有机的配方奶，试试同种类型的有机奶（牛奶或大豆配方奶）。
3. 换成以牛奶为基础的「温和型」配方奶
所有的大型配方奶公司都有以牛奶为基础的「温和型」「防过敏型」或「舒适型」配方奶，这些配方奶中的乳蛋白轻微分解成了更小的蛋白质。
大豆配方奶和标准的牛奶配方奶都有对应的温和型产品。
4. 把牛奶配方奶换成大豆配方奶，反之亦然
如果你已经试过了所有可能的牛奶配方奶（或大豆配方奶），干脆换一下试试（把牛奶换成豆奶或豆奶换成牛奶）。
5. 试试无乳糖配方奶
有的公司出品以牛奶为基础的无乳糖配方奶。虽然乳糖不耐受在婴儿中很罕见，不过值得一试。
注意：大豆配方奶和无乳糖配方奶只是短期解决方案。
对于人类婴儿来说，大豆蛋白没有乳蛋白那么理想，乳糖则是人类大脑最容易利用的能量源。
如果你的宝宝只能吃大豆配方奶，一两个月后可以尝试换回以牛奶为基础的配方奶。随着宝宝消化系统的发育，他也许能够自己学会消化牛奶。
6. 换成专门的低过敏性配方奶
这种配方奶的成分是经过预消化的乳蛋白、不同的糖类和脂肪来源，适合特别敏感的宝宝。
目前有些品牌生产这种配方奶，不需处方，大部分商店、药店和网上有售，但要注意购买渠道以及咨询专业人员。