关于小朋友能不能用ipad、手机等电子产品，没有绝对的对错。小社自己的娃5岁，用ipad快2年了，目前看来，孩子的知识面和表达能力还算出众，当然，咱也不能肯定的说这就是电子产品的功劳，但是我相信它或多或少有点“帮助”，使用时也需要依靠父母的约束和引导，放任不管肯定是不行的。
我一开始也不想给娃用电子产品，主要担心会损害视力。但现在基本是读屏时代，也是主要的信息和知识获取来源，孩子越大，电子产品越避无可避，与其发愁，不如先想些办法提前预防，帮助孩子尽可能的“保住视力”，在奶粉的选择上，大家可以关注一些有助视力发育的护眼因子，给宝宝多一些的保护。
【奶粉配方中的护眼因子】
1、维生素A：也叫“视黄醇”，分为维生素A醇和胡萝卜素两种，是最早被发现的维生素。是婴配粉中也是人体的必需营养，缺乏后会导致夜盲症。
2、β-胡萝卜素：类胡萝卜素之一，又称维生素A原。
3、叶黄素：别名类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
4、牛磺酸：又称β-氨基乙磺酸，可以促进婴幼儿脑组织和智力发育、提高神经传导和视觉机能。含量最丰富的是海鱼、贝类、海洋植物。特别提醒：牛磺酸易溶于水，进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的。
另外还有一些如花青素、虾青素也是对视力有好处的营养，辅食宝宝可以开始多吃一点哦~
维A是奶粉中的必需营养，叶黄素等是可选择营养，给大家找了20款叶黄素含量较高的奶粉，供参考：
除了营养上的补充，我把也自己给娃使用ipad的经验整理了一下，分享给大家：
宝宝的视力保护是一个需要长期坚持的事情，无论是营养补充，还是日常用眼，都需要爸爸妈妈们多一些关注、多一些坚持。
【此文章引用于小红书自媒体账户“母婴育儿研究社”】
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