宝宝在6个月之前吃的是母乳以及配方奶粉，但是到了6个月之后，家长就要注意给宝宝添加辅食来帮助宝宝锻炼咀嚼能力，让宝宝逐渐适应半流质食物到固体食物，同时辅食还可以补充奶制品之外的营养，让孩子营养全面，更好的成长发育。但是如果不能给孩子及时添加辅食，到了八九个月甚至一岁多进食乳类食品之外的能力仍偏低，那就一定会影响孩子的进食兴趣，导致孩子没有食欲。
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在两餐之间，如果宝宝饿了，适量的食用零食来充饥是完全可以的，但是必须要定时定量，有节制的摄入零食。
家长包括老一辈人对孩子过于娇惯，对于孩子的饮食习惯不加干涉，孩子想吃就吃，喜欢吃什么就买什么，甚至使用零食哄孩子，把给孩子提供零食食物当成是爱的体现，这样的娇惯让孩子的胃肠长期处于忙碌的工作状态无法将食物排空，导致孩子不容易产生饥饿感，这样孩子怎么会有食欲呢？
改变宝宝吃饭餐具
一般孩子都会对玩具感兴趣，宝妈可以通过更换可爱的餐具，让孩子不会拒绝吃饭，甚至会因为可爱的餐具而爱上吃饭。
通过菜品设计改变，有时候如果能够菜品上设计一些可爱的画面，孩子也会对吃饭很感兴趣，到了饭点也自然会很乖巧地吃饭，因为自己爱的饭菜，自然吃起来更加的香。
孩子总是很天真，如果在孩子吃饭的时候，多鼓励孩子，表扬他吃饭的行为是很棒的，孩子也会多吃一些饭菜。
对于孩子来说，吃饭只是随心情而定，但是作为家长，在宝宝出生后，就应该给他们养成好的作息和饮食规律，这样才开饭的时候，孩子们也会认为是每天必备的事情，自然也不会出现难以喂饭的现象。
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