怀孕期间,即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,能够在一定程度上起到补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育等作用。既然孕妇奶粉对孕妇如此重要,那要如何挑选孕妇奶粉呢?接下来,小编给大家提供一些选择孕妇奶粉的方向。
第一,孕妇要全面了解一下自己的营养状况。孕妇可以去医院的营养门诊让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。
第二,要结合孕妇自身对于奶粉的适应程度进行挑选。有的会偏好某种口味的奶粉,这个需要孕妇自身去尝试挑选;喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重;孕吐反应强烈,或是胃口不好、营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必需的营养。
第三,挑选奶粉时也要看一些产品的质量相关信息。注重营养素标注,看清产品营养成分,查看包装是否写清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。也要留意保存期限和生产许可证编号,以防购买到假冒、伪劣产品。
以上的这些选择孕妇奶粉的条件,其实很多孕妇运用到实践中会产生疑问。那么到底孕妇奶粉哪个牌子比较好呢?小编在这里给大家提供一个参考,美纳多孕产妇配方奶粉,它有强化铁钙锌、补充维生素E、叶酸的功效,还特别添加了脑黄金DHA,有助于胎儿智力和视力的发育。
最后想给各位孕妇提个醒, 孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。