为了给孩子补充足够的营养、让孩子发育良好，家长们往往会选择给孩子买牛奶。但是，如果没有辨别出市面上的“冒牌”牛奶，误把饮料当纯牛奶让孩子长期饮用，就可能是好心办坏事了。近段时间，就发生了这样一件令一位单亲妈妈后悔的事。
7岁女儿天天喝牛奶，个子却2年不见长
这位单亲妈妈有一个7岁的女儿，叫涵涵。平时妈妈工作忙，没办法在女儿的饮食上费太多心思，但考虑到女儿正是长身体的年纪，营养一定要跟上，所以妈妈总是给女儿整箱整箱地买牛奶。
但让涵涵妈妈没想到的是，女儿尽管每天像喝水一样喝牛奶，身高还是比同龄人矮了一截；尤其是最近两年，孩子的身高几乎没有变化，这可让她有点着急了。于是，涵涵妈带孩子去做检查。这不检查不知道，一检查，结果让她后悔不迭。
本来涵涵妈还非常纳闷，对医生说：“我女儿饮用高钙奶、核桃奶等牛奶从未间断，怎么还会出现这种情况？”医生听罢，心里就明亮了，叹息道：“这些不是牛奶，长期让孩子饮用，会给孩子的肠胃造成负担，对骨骼的发育也起不到太大的帮助作用。”
这些只是饮料，不是牛奶
1、复原乳
这其实是一种用牛奶与适量的水经过加工制成乳液的饮料，里面糖和香精的含量相对来说是比较高的，营养成分并不算多。
点击
2、高钙奶
一听“高钙”两个字，家长们肯定要蠢蠢欲动了。但是，这种牛奶里面的糖含量比较高，并且人为添加了钙质，反而可能影响钙质的吸收率。
3、早餐奶
很多家长因为工作忙，可能会没办法给孩子做早餐，于是早餐奶就成了他们的选择。但是，这种牛奶和普通饮料没什么区别，香精的含量也特别高，营养价值并不高。
4、核桃奶
由于核桃的形状像大脑的形状，所以很多人都觉得吃核桃可以补脑，也自然而然地觉得喝核桃奶可以补脑。但其实并不是，核桃奶是一种主要以核桃和水为原料，经过加工制成乳状的饮料而已，喝太多对成长发育无益。
5、优酸乳
与酸奶不同，优酸乳只是含奶味的饮料，里面鲜牛奶的含量比较少，还含有甜味剂与水，喝多了对身体并不好。
家长们在给孩子挑选牛奶的时候，一定要注意辨别，别把饮料当成了纯牛奶、鲜牛奶，避免让孩子喝太多影响生长发育。
拓展阅读：促进儿童发育，提升儿童免疫力，补充DHA很关键
DHA是一种不饱和脂肪酸，也是人们常说的脑黄金，是神经系统的重要组成部分，具有促进大脑和视力发育的作用。在核桃和藻类提取的DHA中，还含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质、多酚化合物，这些物质具有促进血液循环、活化身体细胞、消炎杀菌、降低血脂、胆固醇等功效，可以全面提高人体的自身免疫力。具体功效如下：
1、增强免疫力
dha核桃油凝胶糖果可以帮助增强免疫力，其富含丰富的黄酮类以及多酚化合物，黄酮类以及多酚化合物是可以帮助促进人体的血液循环，可以帮助身体各项器官有效杀菌，可以帮助提高人体的免疫力，尤其是经常生病的孩子，更是可以有效延缓人体机能退还的速度，效果非常不错。
2、促进大脑发育
dha核桃油中的亚麻酸和磷脂含量都是比较丰富的，这两种成分能够让大脑的代谢变得更好，同时它们也是构成神经细胞的一种比较重要的物质，因此对于大脑的生长和发育具有很好的促进作用，同时，也能在提高记忆力方面彰显一定的效果。因为它会让脑神经变得越发的发达，就能让思维能力和记忆力变得更好。
3、促进儿童骨骼生长
婴幼儿骨骼、牙齿等生长离不开钙、锌等微量元素的参与，如果缺乏会引起食欲不振、佝偻病、牙齿畸形、骨质疏松等疾病，而核桃油里面含有丰富的钙、锌、磷、钾等矿物质元素，对促进骨骼生长发育、乌黑头发等具有重要的作用。