酸奶美白还是牛奶美白
1、酸奶美白还是牛奶美白
其实无所谓酸奶和牛奶,他们当中都含有丰富的营养,都能够美白皮肤,都能让皮肤更加柔嫩光滑。一般来说,如果是皮肤上油脂比较重,建议选择牛奶来洗脸,如果是混合型的皮肤,那么最好是选择纯牛奶来洗脸,如果是皮肤比较干燥,这个时候最同样选择纯牛奶洗脸。酸奶、牛奶都美白。
2、喝什么茶可以美白皮肤
茉莉茶：茉莉花本身就是白色的,含有丰富的茉莉精油,泡开一杯茉莉花茶,会问道一股特别浓郁的芬芳,常喝茉莉花茶,不仅可以让我们的皮肤越来越白皙,还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。
玫瑰茶：玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类,一般都是大马士革玫瑰比较多,也有蔷薇花茶,颜色有大红到紫红不同选择,品茶时,香味是很幽深的,长期喝玫瑰花茶,皮肤不仅可以变得白皙,还会很红润有光泽。
柠檬茶：柠檬切片晒干就成为了柠檬茶,这种茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能会引起胃酸过度,造成胃疼,也容易灼伤咽喉,腐蚀牙齿,每天一杯,最好是早上起床时候喝掉,更容易发挥美白的功效。
3、几种越吃越白的食物
白萝卜。中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
甘薯。甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。
丝瓜。瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤,使肌肤看起来更加细腻红润。
使用酸奶有哪些功效
美容养颜。在众多的天然美容原料中,纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效,也是具有镇定效用的洁肤剂,因为它具有丰富的蛋白质、钙质、维生素等,并且容易为皮肤所吸收。
清洁肌肤。用酸奶美容,最简单的方法是仔细卸妆后将其涂满全脸,再以热毛巾盖在脸上,一分钟后再用清水洗干净,肌肤将细致光滑。
保护牙齿、健美骨骼。酸牛奶中高活性的矿物质元素钙、镁、锰及磷等都有助于保护牙齿,健美骨骼。
防止脱发。酸奶中的维生素a、维生素b2、蛋氨酸和胱氨酸等则有助于防止脱发并促进头发再生。
消除色斑。酸奶中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能够有效地改善人体血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄渴斑、雀斑等各种色斑有一定的疗效。
消毒养颜。有一定的高活性无机矿物质,微量元素锌及维生素a、维生素b的某些衍生物有助于促进人体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮(谷称青春美丽豆)的刺激,缓解痤疮的程度,并有助于促其消退
什么水果可以美白
草莓能增白和滋润保湿,草莓含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可具有美白的作用。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。