宝宝在幼儿时期都需要补充充足的营养物质，这样才能够强健身体，快快长大，很多妈妈都会给宝宝喝奶粉、牛奶。奶粉宝宝什么时候都是可以喝的，但是鲜牛奶就要等到宝宝稍微长大一点才可以喝，那么鲜牛奶适合多大年龄的宝宝喝呢？宝宝几岁可以喝鲜牛奶？
鲜牛奶适合一岁以上的宝宝，鲜牛奶中含有高含量的酪蛋白，这些酪蛋白在遇到胃酸后容易凝结成块，不容易被胃肠道吸收。宝宝在婴儿时期肠胃功能还未发育成熟，建议主要是以喝母乳或者奶粉为主，喝鲜牛奶很容易使宝宝的肠胃受到刺激，引起吐奶、拉肚子等消化不良的症状。
鲜牛奶中钙磷比例也相对不和谐，磷含量偏高，因此会身体对影响钙的吸收，不利于太小的宝宝的成长和发育。宝宝的代谢也比较慢，很难将磷排出体外，长期会如此加重宝宝的肾脏负担。
而一岁是宝宝饮食的分水岭，这个时候宝宝的肠胃不像之前那么娇弱，代谢能力能力也提高了，所以在不对牛奶过敏的情况下，宝宝在一岁以后是可以喝鲜牛奶的。不过给宝宝喝鲜牛奶之前加热一下比较好，避免宝宝喝凉的刺激到肠胃。
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