胃口不好应该怎么调理

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  中国是酒文化盛行的国家,也因此很多男性因为经年累月的喝酒换上了慢性胃炎,除此之外每逢夏季食物容易变质,因此也是急性胃炎的高发期,无论是哪种胃炎轻则导致腹痛影响心情,重则上吐下泻,所以一旦胃口除了问题就要及时治疗和保养,那么胃炎吃什么药好呢?

  胃病用药是最矛盾的了,所有的西药都是伤胃的,尤其是带有糖衣的药丸更是对胃口伤害较大,所以胃炎患者尽量的通个食疗来调理胃口,而不是靠药物。别的病都是三分养七分治,唯独胃病是七分养三分治。换上胃炎首先就要从生活各个细节开始注意,尤其是饮食方面,不能饮酒,酒精对于胃壁黏膜的伤害很大,多数胃炎都是胃壁黏膜受伤开始的。也不能吃辛辣和有刺激性的食物,尤其是夏天尽量的不要吃剩菜剩饭和生冷的食物,饮食频率尽量遵循少吃多餐。

  轻度胃炎通过饮食方面的调理可以自行治愈,比如大家都知道的小米粥。而严重的胃炎则要服用药物辅助治疗,比如防止胆汁反流的吗丁啉或者胃复安等胶囊。使用药物治疗胃炎,一旦出现一周内没有好转建议停止用药去医院就诊,因为西药长期服用对于胃口的伤害也不小,胃炎最好还是看中医。

  胃炎的治疗主要在于调理,比如吃东西的时候一定要细嚼慢咽不能浑沦吞枣导致胃口的负担很大,又比如很多人胃炎都是畏寒的原因,我们可以通过泡脚的方式来调理,这里推荐一种方法:取生姜和芍药各三十克,木瓜900克以及米醋若干倒入温水中,然后坚持每天这样泡脚半个小时,可以有效改善畏寒的情况。胃炎的病发还有一个很常见的原因就是生物钟紊乱,我们要尽量保证作息规律,尤其是不能熬夜,夜间一点正是胃部休息的时候,这个时候胃炎患者就不要再吃宵夜了,以免增大胃口的负担导致病情加重。


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