此时你的“孩子”还只能以精子和卵子的“前体”状态，分别存在与你和你的伴侣体内。精子和卵子的质量，与父母的身体状况息息相关。此时，你的“胎宝宝”还只是一个正在发育的卵子，等待与精子的结合，你和你伴侣的身体状况决定了卵子和精子的质量，所以要保持好状态哦!
月经期就好像女人的子宫要每月打扫一次，为宝宝的到来做好准备。来月经说明卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了，从而引起子宫内膜脱落出血，然而随着子宫内膜脱落，在激素作用下，卵巢又开始准备释放另一个卵子，如果这个月住进来了一个宝宝，那么下个月直到分娩都不会来月经了。每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分，都是不可替代的人间天使。此时，你的“胎宝宝”还只是一个正在发育的卵子，等待与精子的结合，你和你伴侣的身体状况决定了卵子和精子的质量，所以要保持好状态哦!要保证产生优良的卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和水果，注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜越原汁原味的食物，人体吸收的营养越多。为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。
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