孕妇坐地铁，坐公交车，这样的出行方式听起来危险而难受，不过每天都有许多孕妈，无奈只能选择这样的公共交通方式出行。在非高峰时段还算比较轻松的，若是赶上高峰期，人多拥挤，无人让座，孕妇该怎么办呢？没得坐还不是最严重的，严重的是上下车的推挤。因为推挤是最可能伤害到肚中宝宝的。所以，孕妈妈要想尽一切办法避免被推挤。当然，如果长时间站着也会很疲劳，所以适当的时候，还是需要想办法给自己找座位的。你可以怎么做呢？
1、避免高峰时间出行。
虽然这句话比较废话，但是孕妈确实要想办法避免高峰时间段出行。如果是上班族孕妈，不妨早起一点吧，赶在早高峰之前出行，不过这也有些隐患，因为如果你离得很远，需要很早就起来，可能会觉得睡眠不足。
如果可以的话，你也可以绕远一点走不那么挤的线路，或者是绕远点去起始站坐车，这样容易有位置。
2、如果只能赶在高峰时间出行，尽量选择角落，不拥挤的地方，尽量在最先或最后上车。
如果你不得不在高峰时间出行，那就没办法啦，只能硬着头皮去挤车。不过要注意，不要掐着点赶车，即使没有赶上也不要奔跑。上下车不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。如果排队在最前面则可以最先上车，但是如果人实在太多了，你就尽量最后再上吧——如果还能挤得上的话。挤不上就别硬撑了，比之上班迟到，胎儿安全更重要。
由于在高峰期公车上会比较拥挤，所以孕妈在车上要注意，不要挤到腹部，也不要站在门口。
3、亮出你的身份，告诉别人你需要帮助。
鉴于前面提到的，有人担心错认孕妇或没看出你是孕妇而没让座的原因，在怀孕初期尚未显怀的时候，你也不必就傻乎乎老实巴交地等着别人给你让座了。
不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。
你可以主动跟附近的人说：不好意思，我怀孕了，站得有点久，有些难受，可以把座位让我做一下吗？
我想，有素质的乘客还是居多的，一般来说你不会被拒绝。
即使被一个素质低下的人拒绝了，你依然可以求助其他的人。要相信，世上总还是好人多的。
或者，你可以弄一些另外的可以显示你的身份的东东，比如特色的衣服之类的。据悉就有一位有爱的准爸爸，给他怀孕的妻子订制了一件衣服，衣服上写着：“我的老婆怀孕了，请给她让个座吧！”这样穿出去，是不是也很可爱呢？
4、其他怪招：假装呕吐。
这招是应对人太多太拥挤的。当你感觉被推挤得很厉害的时候，可以适当地假装呕吐，周围的人一定会想办法避开一下的。这样你所处的位置就可以相对宽松一点啦。没准儿人这么一让，就会有人看到你是孕妇，并且给你让座啦！
5、我知道，你其实可以想到更多……
小编想到的就这些啦，你还有没有试过什么更好的招数呢？