宝宝今天8个月零9天了。断奶,传统的方式往往是当决定给孩子断奶时,就突然终止喂奶,或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后没有给予正确的喂养,孩子需要的蛋白质没得到足量供应,这种孩子脂肪并不少,但皮肤常有浮肿,肌肉萎缩,有时还可见到皮肤色素沉着和脱屑,有的孩子因为皮肤干燥而形成特殊的裂纹鳞状皮肤,检查可发现肝脏肿大。这些都是由于断奶不当引起的不良现象,医学上称为“断奶综合征”。
正确的断奶方法是将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以粥、饭为主,渐渐添加各种辅助食品至接近成人饮食的过程。正常发育的孩子,1岁左右就该断奶,最好不超过1岁半,一般选择春秋季节,孩子健康状况良好时断奶。一般不宜在夏天断奶,因夏天易发生消化道疾病,为了使孩子适应断奶后的营养供应,应从孩子出生后4个月开始吃菜汁、米汤等;6个月可喂蛋汤、菜泥等;7~8个月可喂蛋糕、鱼肉松等,以后可吃粥、面条、饼干、肉等。孩子的食物应单独做,要求精细、干净,并要煮烂,不要吃大人嚼过的食物。如果出现断奶综合征,应积极进行饮食调整,给予每天每千克体重1~1.5克蛋白质,同时多吃些新鲜蔬菜和水果来补足维生素,这样做后,孩子很快就会获得好转和痊愈。
8个月时,很多婴儿开始吃3餐辅助食物,时间一般为上午10时、下午2时和6时。早上6时起床后和晚上9时睡觉前吃2次奶。而到第9个月时,慢慢地和大人一样,早、午、晚3餐吃辅助食物,只在睡觉前吃奶。当然,每次吃完辅助食物后再给孩子吃50~100毫升奶也可以。
要特别注意辅助食物中淀粉、蛋白质、维生素、油脂四类营养的平衡量。尽量使孩子从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3,其余1/3用新鲜牛奶或奶粉补充。如果孩子还要吃,可用饼干、水果、乳制品等当做点心喂养。
如果母亲因断奶而与孩子暂时分开,则孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安会使孩子消极,抵抗力下降,易患发热、感冒、腹泻等病。预防断奶综合征的关键在于合理喂养和断奶后注意补充足够的蛋白质。