恐惧感的上升&战胜恐惧

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恐惧感的上升

当孩子的想象力发展到一定程度的时候,他们开始害怕更多的东西,新的恐惧会出现在孩子身上。
这个时期的孩子想象力已经得到很大的提高,他已经学会设身处地地体会别人的遭遇,从而想象出自己并没有亲身经历过的危险。并把这种危险的感受置放到自己身上。所以,这个时期的孩子会害怕黑暗、狗、疾病,甚至是死亡。偶尔得到的负面信息他都会联想到自己身上,例如,当他刚对死亡有认识的时候,就会想,“我也会死吗?”

故事书里可怕的女巫、邪恶的黑暗大王甚至平时里常见的水都是孩子恐惧的事物,因为可怕的故事或太多的警告会让孩子的想象力受到过度的刺激。这个阶段的孩子很多情况下分不清现实与想象,那些想象中的可怕的东西让孩子感到恐惧。

• 害怕黑暗

• 害怕动物

• 害怕水

• 害怕死亡

战胜恐惧
别吓唬孩子
首先,家长请停止用那些恐怖故事或事物来吓唬自己的孩子。故事书中的坏角色并不需要家长渲染得多可怕,因为孩子的想象力远比家长预期的要强得多;也不要总是用黑暗、鬼怪等可怕的东西来警告不听话的孩子;而生活中那些有危险的东西比如“水”、“火”等,家长也不必夸大它们的危害。

消除孩子的恐惧
当孩子对动物、水等事物恐惧的时候,家长可以通过游戏来帮助孩子适应和消除这种恐惧,这会对孩子起到很好的作用。例如害怕黑暗的孩子,家长可以在孩子手上吹一口气,告诉他这是妈妈给的勇气,紧紧握住这个勇气,你就不用害怕了,这种方式能很好地缓解孩子的恐惧心理。

父母作榜样
如果父母不想让孩子有恐惧感,那么自己首先要无所畏惧,要给孩子作出勇敢的榜样。当谈论疾病和死亡时,如果父母都有恐惧心理,孩子就会对“死亡和疾病”有更严重的恐惧感。家长给孩子讲述自己也害怕的事物时,尽量要以平和的语气,或者很自然的告诉孩子父母也害怕,但千万不要在孩子面前表现出特别恐慌的样子。

带孩子看心理专家
如果孩子的恐惧心理非常强烈,已经影响到他正常的生活了,家长应及时带孩子看儿童心理专家,并向他们寻求帮助。
 

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