冬天睡觉手脚出汗是什么原因造成的

　　每个晚上睡觉的时候就是我们忙了一天身体得以休息的时候，如果睡觉睡得不舒服或者不好的时候，我们隔天的都会觉得睡眠不足，很累很困。有一些人冬天睡觉手脚出汗会出汗，然后让自己睡觉睡得很不舒服，手脚出汗原因也是很让人烦恼。

　　身体有一些不适的表现也是很让人感到难受的，冬天是一个干燥的季节也是一个自然空气比较低的一个季节，榆次同时人体的温度需要穿冬服来保持原有的温度，以让身体正常运行，但是有人冬天手脚会出汗，出汗让其穿衣服或者手套袜子都是很麻烦的一件事情，或者当其在冬天睡觉手脚出汗的时候，会增加手脚的冰冷程度，然后让我们冬天入眠的时间增长而且让我们感到寒冷。

　　根据医生的解释，冬天睡觉手脚出汗是一种脾胃虚弱、肾阴亏虚、阴虚火旺等原因造成的，主要的来说其实就是人的内分泌失调的一种表现。具体情况还是要根据每个人的身体症状来诊断。脾胃虚弱的患者会手脚出汗或者全身冒汗，并且伴随着全身酸软，瞌睡无力等症状。肾阴亏虚也是有跟脾胃虚弱的患者有相似的症状。而阴虚火旺的患者经常表现在在晚上时候手脚出汗，因为阴虚而火旺，体内有虚火。所以还是说睡觉手脚会出汗主要是人体的内分泌失调。对于冬天睡觉手脚出汗的症状其会加大患者的病情，让人体温度偏低，容易着凉和睡眠质量下降。

　　因此冬天睡觉手脚出汗的患者，为了自己的睡眠质量能保持正常所需的，减少自己着凉的次数的。让自己身体健康，身体给人感受好受点的，需要对此重视起来。如果发现自己这个症状还不是很严重的，可以吃一些补血驱寒的还有养阴，清热，益气的食物或者药品，是在严重的就得去医院就医，接受医生的建议，积极配合医生的治疗。希望上述简答的讲解能给予有需要的人一些帮助。