随着十几年前哥哥张国荣的跳楼自杀,到去年KIMI乔任梁自杀,以及前几日林肯公园主唱查斯特的上吊自杀,抑郁症这种病症越来越频繁的出现在我们周围,在现如今竞争愈益激烈的社会中,人们的心理仿佛越来越脆弱,抑郁现象也愈渐出现。那么抑郁症的症状有哪些呢?下面我们就来谈谈抑郁症几种最明显的表现。
第一,抑郁症患者会常常情绪低落。我们认为的“不高兴”仅仅是一种情绪,而对抑郁症患者来说,这种“不高兴”带给他们的是极其痛苦的心理上的折磨。他们常常会因为一件小事就会引发这种低落的情绪,然后再通过自己无法控制的意识将这种情绪扩大,便会越来越痛苦,进而会感觉所有的事情都在针对自己,折磨自己,让自己处在一个极其崩溃的边缘。
第二,对任何的事情提不起兴趣,感觉浑身乏力不适。抑郁症患者经常是什么事情都不想做,只想一个人呆着,坐着或者躺在床上。重度抑郁症患者甚至会丧失自理能力,连走步都很费力,甚至严重的不能移动自己的四肢,只剩下意识。轻度患者会常常觉得什么都没做也特别累,对所有事情丧失了兴趣,看不到美好的事物。
第三,过分的否定自己,厌倦生活。抑郁症患者总是抱着一种悲观的态度去面对生活,对任何事物都是一样,不管是别人的认可和否定在他们眼中都是一种对自己行为的一种指责,会觉得别人不理解自己,进而会引发过分的否定自己,认为自己得不到别人的认可。当看到比自己优秀的人,更是认为自己一无是处,从而看不到自己的价值,看不到未来,厌倦生活,还不如一死了之。
第四,一些生理上的表现在失眠或嗜睡,食欲不振或暴饮暴食。抑郁症患者大多数存在失眠的现象,即便是睡着也无法进入深度睡眠,只睡2-3个小时,少数人会出现嗜睡的现象。抑郁症患者常常心理压抑而导致食欲不振或暴饮暴食,表现在体重会有明显的下降或者明显的增重。
所有的抑郁症患者都希望自己被人理解,希望大家能够多多包容他们,帮助他们,开导他们,让他们的心里拥有一片阳光,充满着美好的希望。