宝宝今天6岁2个月零6天。一般来说这个时期宝宝的骨不易折断，但易变形。和大人不同的是，宝宝骨的弹性较好，但坚固性较差，也比较脆弱。因为宝宝的骨组织中，水分和有机物质比较多，无机盐比较少。这样的话宝宝的骨骼在外力作用下容易受伤脱位。据研究表明，六岁的宝宝也可能出现骨质疏松症，所以，你千万别放松，平时要多让宝宝锻炼，注意宝宝行走卧坐的姿势，让驼背、佝偻病远离宝宝，让你家宝宝有个健康的骨骼。
影响宝宝骨骼发育的因素
为了让宝宝睡的舒服，你是不是让宝宝睡很软很软的床呢?那你就要注意啦，不要让这种舒服影响了宝宝骨骼发育，因为床垫起不到支撑作用容易让宝宝的骨骼变形。还要值得注意的是，宝宝的坐立走睡姿的不正确也会让宝宝的骨骼发生变形，从而造成宝宝驼背、含胸等。
促进宝宝骨骼健康发育，从饮食和行为方面着手
1、对宝宝骨骼发育有利的食物
可以让宝宝适当地吃一些牛奶、瘦肉、鱼肉、豆类、蛋类等等矿物质钙、铁、磷和维生素A、D、C含量丰富的食品。但要注意这些营养的摄入量，钙的最高限额摄入量为3000mg，适宜量为800mg;铁的摄入量大概为每天12mg/日;磷的摄入量不宜超过3000mg,适宜量为500mg。
2、有助于宝宝骨骼健康发展的行为举止
(1)骑儿童自行车
骑自行车不仅是锻炼身体的好方法，也是促进宝宝骨骼肌肉发育的好办法。但要注意安全，宝宝骑车前你要先帮他(她)检查一下车是否安全，骑车的场所是否安全，要尽量避免让宝宝腕部损伤。而车座位也要先调整好，高低要适当，同时教宝宝坐姿要端正，以防造成脊柱畸形。
(2)多做户外活动，让宝宝多晒晒太阳
为了使宝宝骨骼生长加速，骨质致密，可以通过给骨骼组织输送更多的营养物质来辅助，所以要让宝宝多做户外活动，多晒晒太阳。因为可以通过运动可以促进新陈代谢，加速血液循环。而合理地晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D，而维生素D能够促进宝宝体内钙和磷的吸收、利用，这又是骨骼组织输送的营养物质的一部分来源，所以，做户外活动，晒太阳，适时做做日光浴，好处多多，但要注意安全和适量哦!