宝宝今天6岁3个月30天。宝宝秋燥可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。也可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥出血、大便干燥等。在秋季要让孩子养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。
如何预防宝宝秋燥
1、加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大;
2、随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，为保持空气湿润，妈妈们可以在干燥的居室里洒点水。
3、多给宝宝吃些有润燥作用的食物，尽量避免辛辣、刺激性食物。
4、当感到口干舌燥的时候，适量给宝宝吃一些含喉片，并多吃绿色蔬菜、水果;
5、当宝宝出现便秘、肛裂等症状时，父母可给宝宝多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;
6、尽量让宝宝少吃或不吃辛辣食物。
7、多喝水，秋季，宝宝一般每天需要5～8杯水。所以妈妈们要规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。除了喝水，也要多给宝宝吃水分充足的水果，比如梨、苹果、西瓜等瓜果，父母还可以把水果榨成汁给宝宝喝。
编者的话：预防小儿干燥症的关键是要补足水，可多吃些含水分高的水果蔬，如梨、番茄、香蕉等等;也可适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。为避免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥，宝宝要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品。还要让居住环境保持适当的湿度，比如在卧室内放一盆清水或者在地面上适当洒些水。
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