一、生个“大胖墩”智力高?错误!
从得知梅子怀孕那一天开始,梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人,梅子的丈夫生下来的时候才不到5斤,这一直是她的遗憾。于是,在得知梅子怀孕之后,就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐,制定了一日四餐的进食表。
宝宝出生时的体重对智力有影响吗(图)
小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕,也出主意,告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说,出生的宝宝如果体重偏低,容易影响宝宝的智力。所以,要想生下来的宝宝聪明,自然得是个大胖墩小子。
梅子有些无奈地看着兴奋中的婆婆,对她的热情也根本无法招架得住。于是,在怀孕3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话,好友刚好是妇产科实习医生,她对于梅子婆婆的观点哭笑不得。原来,体重与智商并无直接的关系。
二、出生6斤重左右智力发育最好
优生优育的政策下,不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动,导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点,也纯属谬论。医生提醒大家,其实智力最好的孩子,是出生体重在3kg左右的孩子,而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中,很容易上代谢病。
当然,科学家也说了,不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种,出生体重只是其中之一,其他的比如生活的空间很狭小啊,空气污染很严重啊,甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。
所以,打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大,不仅生的时候“害子害妈”,而且将来成年后肥胖的风险也比较大,并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
三、孕期控制体重生个聪明宝宝
其实,控制孕期体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养,又不会营养过剩呢?
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证母胎的健康。
2、准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利哦!
给他温暖,找到宣泄方式
在宝宝缺乏安全感这个非常时期,爸妈就给宝宝更多一点的关注和爱护吧!宝宝心里憋屈难受,难免会“发无名火”,家长要体谅宝宝的心理,给他更多的宽容,主动倾听宝宝需求的同时,可以多抱抱、亲亲他,引导宝宝将自己不愉快的情绪表达出来。每天晚上多抽一点时间和宝宝一起做游戏,让他时刻感受到父母的关爱,让他懂得虽然爸妈把他放在幼儿园中,但是对他的爱是不变的。
宝宝不舒心时家长不妨给他一些涂鸦的工具,引导宝宝将心里所想涂鸦出来,给宝宝创设一个宽松自由的环境,让他随意发挥。爸妈们不必较真地去追求宝宝大作的形似神似,技巧本身并不重要,重要的是让宝宝能够在涂鸦中找到乐趣,找到发泄的渠道。在宝宝涂鸦时,妈妈也可以在家里放一些古典音乐作背景。古典音乐本身就具有安抚宝宝情绪的作用,能够让宝宝将紧张和压力释放出来。
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