颜色对人情绪和心理的影响是巨大的，比如我们处在蓝色的环境中会感觉安定，红色环境就容易让人兴奋。黑色让人感觉比较庄严，而白色让人感觉容易接近等。
颜色之所以能影响情绪、健康及思考，主要因为，颜色就是些不同波长的电磁波，眼睛吸收光线能量后，会随之影响心跳、脑波、呼吸等生理反应。
色彩能量疗法就是靠色彩的能量及波长，影响人体的频率，进而帮助人改善身体状况。
根据色彩能量疗法的研究理论，色彩心理治疗师也发展出一些简单的居家色彩疗愈方法。今天给大家分享台湾的金韵蓉老师在她的《爱在左，管教在右》一书中提到的一些对孩子好动、发脾气、内向害羞有帮助的色彩能量疗愈哦！
1、从色彩能量心理学的角度来说，好动的孩子适合什么颜色？
蓝色和黄色是最好的选择。不过色调要稍微柔和淡雅一些，不要选择太刺眼的明黄或亮蓝。稍微暗沉的黄色能量能帮助孩子学习，而温和的淡蓝色则能抑制肾上腺素的分泌，起到安抚镇定的作用。
可以多穿这两种颜色的衣服。如果平时上学时穿校服，也可以在校服里穿这两种颜色的内衣裤。此外，卧室的窗帘、床单、被罩，都可以选用蓝黄相间的色调，还可以在床上摆个黄色的抱枕。
蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃点蓝黄颜色的水果，例如香蕉、黄桃、蓝莓等。
2、从色彩能量心理学的角度来说，容易发脾气的孩子适合什么颜色？
色调柔和、颜色饱和度不是太高的浅蓝色和绿色是最好的选择。浅蓝色具有镇定安抚神经系统的能量功能；而浅绿色的能量，则能带给孩子更平衡和稳定的情绪，避免遇到事情就暴跳如雷。
可以多穿这两种颜色的衣服。如果平时上学时穿校服，也可以在校服里穿这两种颜色的内衣裤。此外，卧室的窗帘、床单、被罩，也可以选用这两种颜色，其中窗帘的颜色效果最为明显。
蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃点绿颜色的蔬菜和水果，例如黄瓜、猕猴桃。
3、从色彩能量心理学的角度来说，太内向害羞的孩子适合什么颜色？
具有安全感，能增强自信、带来鼓舞的红色和橙黄色是最好的选择。红色是母亲的颜色，能给害羞的孩子带来母性的保护和能量；而橙黄色则混合了安全感和自信，能帮助孩子看见自己的优点，并勇敢地表现出来。
除了多穿这两种颜色的衣服之外，卧室的色彩布置是最有效的方法。不过红色和橙黄色的能量刺激都很大，最好不要有大面积的色块，例如窗帘和床单，免得影响孩子的睡眠。比较好的做法是，在床上摆个橙黄色的抱枕、在床头柜上放个红色的台灯，如果实际情况允许，再把卧室的墙面漆成淡淡的绿色，这样红色的台灯和橙黄色的抱枕在颜色互补的原理下，释放的能量就会更强，效果也会更好。
蔬果中，除了正常的青菜水果之外，多吃点鲜艳的红颜色的蔬菜和水果，例如番茄、西瓜、樱桃、草莓。
最后，需要提醒各位注意，进行色彩能量疗法时，只要所选择的布料上有60%以上的某种颜色，就可以达到该色彩的能量理疗能力哦。
本文内容部分来自《爱在左，管教在右》金韵蓉著，中信出版社。