准爸爸10怕消除法(组图)

所有的准爸爸，大概都不会忘记得知妻子怀孕消息的那一刻吧？这时，大多准爸爸都会感到犹豫和困惑。尤其当这个没有见过面的小家伙是不期而至时，会更加拿不定主意了。心里既充满希望，又心存恐惧，不知自己该怎样接受从“男人”变成“爸爸”的角色演变。准爸爸的这些顾虑，都是正常的心理反应。了解了这些感受会有助于准爸爸克服不必要的恐惧，和妻子一起努力，共同迎接小天使的到来——第1怕妻子会变成一个不可理喻、脾气暴躁的女人消除法：很多书上都经常这样警告准爸爸。不幸的是，这的确是事实，怀孕后妻子会变得情绪波动大，以前的小鸟依人，如今可能是一碰就炸的“火药桶”。其实，这些都是正常的，你不用过于担心。生完宝贝后妻子还会恢复从前的温婉贤良，你只不过要耐心再等待9个月而已。第2怕妻子的身体会发胖，魅力不再像从前消除法：可能会这样，可是也并不一定。随着胎宝贝在妻子的身体里一天天长大，她的体重肯定会增加，身材变得臃肿。不过，很多准爸爸这时却会发现，妻子并没有失去魅力，因为，她们那笨拙的身体反而散发着以前不曾有过的一种美，这是你今后难得看到的。而且，生完宝贝后只要采取科学的生活方式，合理的搭配饮食，经常锻炼，妻子依然会像从前那样魅力无限。第3怕添了宝贝家里会增加很多开支，钱越来越少消除法：毫无疑问，家里添了一个宝贝，当然会增加不少开支，使家庭的花销直线上升，而且不是一个小数目。这件事最好应在决定怀孕前就做好充分准备，待具备必要的经济条件时，再考虑让这个小家伙来到你们中间，这样你就不会感到太难以承受了。第4怕要帮妻子照料宝贝，再也没时间和朋友们见面消除法：既然你有了自己的家，做了爸爸，那么你的生活就应该彻底改变，因为你已经不同以往，你是一个父亲了，得花费很多时间和心思照顾家。不过，偶尔去和朋友们聚聚也很重要，这就看你能不能和妻子很好地沟通或协调。只要做得好，妻子既不会对你产生不满，你又可以经常和朋友们出去小聚。还有，你得想到，妻子也同样需要有她自己的时间，你也应该为她创造机会，这样她就会更为你提供方便了。第5怕分娩很痛苦，不知道妻子能不能顺利度过这一关消除法：的确，要成为一个母亲，妻子会忍受很多痛苦，尤其在最后宝贝出生的时候，更是要经受巨大的疼痛。不过，做母亲是女人的本能，多数人会自然调整，顺利地生下宝贝。况且，现在医疗技术已经很发达，有很多种方法可以帮助产妇减轻痛苦，比如，硬膜外麻醉、吸入笑气等无痛分娩，所以你根本不用担心妻子挺不住。第6怕分娩很可怕，陪产时我也许会吓得晕过去消除法：其实，生孩子根本没有那么可怕。当妻子开始分娩，准爸爸会把注意力完全集中在妻子的身上，完全忘记自己。因此，你肯定不会晕过去，你只会幸福地听到宝贝的第一声啼哭。第7怕还没有做好当爸爸的心理准备，怕自己难以胜任消除法：这个担心再正常不过了。如果你从没有担心自己是否能成为一个好爸爸，那到反而是个需要考虑的问题了。只要宝贝一降生到这个世界，你对自己都会惊讶，不知自己怎么会一下子就转变到父亲的角色中，这可能是天生的本能吧。第8怕宝贝出生后，会不会出现健康问题消除法：其实，在100对夫妇所生的孩子中，有97对夫妇的孩子是健康的。另外，在妻子怀孕期间你们还可以通过自己的努力，来增加生一个健康宝贝的几率，那就是要保持良好的生活习惯和健康饮食。第9怕妻子在宝贝出生后，会把整个心思都放在孩子身上，我会被冷落消除法：妻子第一次做妈妈，肯定有些手忙脚乱，她会把多数时间和精力都用于照顾宝宝，而顾不上太在意你的感受，你当然会感觉到有些失落。其实，照顾宝贝并不是妻子一个人的事，你应该积极地参与进来，比如，帮宝贝换换尿布或洗洗澡，甚至还可以给宝贝喂奶。这样，你不仅可以帮助妻子减轻负担，而且还可以和妻子找到很多共同话题。当你不再是一个旁观者时，自然也就不觉得受冷落了。第10怕有了宝贝后，不能像没孩子时那样愉快地进行性生活消除法：宝贝有可能突然在性生活的关键时刻醒来，大哭大闹，搞得你们精神紧张兮兮的，没有情趣享受性生活。因此，性生活不能像以前那样随兴或自由。其实，有了宝贝后完全可以自我调整，如可以在宝贝睡觉时间较长的时间里行事，或是把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。有助于准爸爸放松的Tips：*多和妻子交流，说出你对宝贝的希望和想像，还有你的担心、恐惧和不安。*和朋友分享即将做爸爸的喜悦。*去书店买一本合适的书，了解怀孕和育儿的基本知识。*让生活慢下来，在接下来的几个月里，尽量能够多留一些时间，和妻子共同经历怀孕这段特殊时期。*找时间自己仔细体会即将成为父亲的感觉。专家简介李勃医学博士从医学院医疗系毕业后从事妇儿保健及临床工作7年，具有较丰富的工作经验。目前，正在德国洪堡大学进行研修。曾在核心期刊上发表数篇论文，为多家杂志撰写科普文章。文/李勃图/影子编辑：王晓蕾

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