哪些食物宝宝不能吃

　　我们都知道孩子成长发育过程中需要补充不少营养物质，经常教导宝宝要多吃些，营养才能跟得上。爷爷奶奶们在宝宝吃的方面往往也不吝啬，经常给孩子买各种辅食希望孩子长得白白胖胖不过。其实，宝宝在小的时候不仅要多吃些该吃的，也要拒绝吃一些不该吃的，在这方面，妈妈们要懂得孩子把好关。宝宝在小的时候，消化能力是比较弱的，有些难以消化的食物宝宝吃了不但对身体没有好处，还会引起消化不良等症状。那么，哪些食物是宝宝可以吃的，哪些食物宝宝不能吃呢?

　　蛋清

　　宝宝1岁前，消化道还没有发育成熟，而蛋清中白蛋白分子较小，容易透过肠壁进入血液，引起过敏反应，发生湿疹和荨麻疹等疾病。所以蛋清最好等到宝宝满1岁再吃。

　　汞含量较高的鱼

　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类的神经系统，胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼。