手脚冰凉我们常常认为是体寒气虚的表现症状，西医认为这是血管末端循环不良、贫血及低血糖的表现。而中医则认为这是体寒、阳气不足的表现。其实小孩子手脚冰凉是较为常见的表现，因为孩子的身体尚未发育完成，手和脚的末端毛细血管尚未发育成型，血液经常在孩子动来动去或者冬天时快速到达手脚末端，导致孩子的手脚冰凉。但是有些时候，的确是因为孩子有一定程度的贫血、低血糖，因此家长们应该注意甄别孩子的情况，孩子为何总是手脚冰凉？选择对应的处理措施即可。
在照顾孩子生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是，摸一下孩子手脚发凉，就赶快给孩子多穿一些衣服。这样做的结果反而是让孩子捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
事实上孩子手脚发凉是最正常的现象，如果他们的手脚发热，这反而证明穿的过多了。为什么孩子和成人的情况不一样?这要从人作为恒温动物的基础来谈起。
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