给宝宝添加辅食的步骤

　　一个宝宝的出生，犹如一个家庭的希望。所以想好照顾好每一位宝宝是每位家长都希冀的事情。刚出生的宝宝，只能靠奶水维持补充营养，随着宝宝的成长和发育，会爬，出牙，奶水已经不够维持宝宝们的成长需要，这时候，家长们就要通过喂养辅食来补充宝宝不足的营养。不同时期的婴儿吃的辅食也不尽相同，这就需要家长们注意了，什么时候该吃什么辅食，应该吃多少辅食，下面我们一起来看看。

　　添加辅食的意义

婴儿辅助食品又称为过渡期食品、断乳食品、或换乳食品。 尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但4-6月后，光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要，并且随着乳牙的萌出，婴儿的消化、吸收以及代谢功能也日趋完善，因此，需要添加辅食，为断奶做准备。 不同的喂养方式添加辅食的内容略有不同。母乳喂养儿是逐渐添加配方奶或牛奶以完全替代母乳，同时引入其它食物;部分母乳喂养或人工喂养儿是逐渐引入其它食物，最终使婴儿从单纯乳类饮食过渡到半固体和固体食物，完成到成人膳食的重大转变。此过程需有过渡阶段和适应过程(一般需要6个月时间)，应逐步培养婴儿对各类食物的喜爱和自己进食能力以及良好的饮食习惯。