好多父母都有这样一个烦恼，就是孩子在吃饭的时候特别慢，无论是孩子自己吃还是让父母来喂，吃饭所需要的时间还是比较长的，这样的话，该怎么办呢，孩子吃饭慢怎么办呢?其实最主要的就是要把孩子的注意力集中在吃饭的这一件事情上面，吃饭的时候不要让其它事情分散孩子吃饭的注意力，比如边吃饭边看电视等，把孩子最喜欢的活动或游戏等安排在饭后进行，告诉宝宝好好吃饭的重要性，当然，还有其他的关于宝宝吃饭慢的原因，比如是孩子对食物的消化方面的问题。
孩子吃饭慢的原因
1、动作失衡。孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力。另外他们的专注力也差，听爸妈在说话就会忘了吃饭，总是需要人在旁督促才行。
2、肠胃有问题。孩子有很饱的感觉，肚子很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后就慢下来了。
3、牙齿有问题。比如牙齿上下颚咬合不紧密，牙齿缺乏钙质，咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间，嘴里没有办法含太多的东西，必须分批咀嚼才行。
4、不喜欢今天的菜。妈妈今天做的菜不好吃，也可能大人的口味不合小孩的口味，孩子不爱吃。
5、不觉得饿。今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西，孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。
6、吃不完自己碗里的饭。有些父母认为孩子吃得越多越好，总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力，胃口自然就消失了。
7、向父母提条件的资本。有些孩子觉得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求，答应了要求就能吃得快。
8、喜欢在餐桌上和家人聊天。孩子认为吃饭时全家人聚在一块，气氛比较轻松，可以聊天，谈一些幼儿园里发生的事，也想听听家人谈论外面发生的事，吃饭就慢了。
9、孩子的心情不太好。孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨老师批语了或者被小朋友恐吓了，心情不好会食不知味，吃饭的速度就会慢下来了。
孩子吃饭慢怎么办
1、提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。
2、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通，及时掌握孩子在幼儿园的情况，在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。
3、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。
4、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。
5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。
孩子的正常用餐时间
一般来说，宝宝的用餐时间通常在30分钟左右就可以了，但也不是过了30分钟后，就必须机械式地将所有东西都收拾妥当，如果宝宝还有想吃的欲望，当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时，就应该要结束用餐了。
有些爸妈会在宝宝开始玩起来的时候，追在后面把食物送到孩子的嘴里，其实这种做法是不妥当的，这样孩子长大后，就更不会乖乖地坐在椅子上吃饭了。
让孩子爱上吃饭的小妙招
1.食物多样：生在纽约，最好的就是什么样的食物都能吃到。中餐、日餐、马来餐、意大利餐、墨西哥餐……中餐里还有南北不同菜系，不要受自己家庭祖籍地饮食习惯的限制，给孩子提供各种各样的食物，从小训练接受各种食物，长大上学了，在学校吃午餐就不会不适应。
2.好入口：建议家长把食物且成小丁快，方便孩子咀嚼。
3.快乐吃：多与孩子互动，营造用餐快乐气氛。父母还可以给孩子买色彩漂亮的餐具，提高孩子进食的兴趣。让孩子自己手抓食物在孩子年龄小的时候尚可行，但到2岁左右，就不能再用手抓食物了，用餐礼仪还是要学的。
4.多活动：增加孩子的活动量，肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5.固定吃饭时间：尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
6.不强迫：如果这些办法都用了，孩子有时还是不想吃饭，那就不要强迫，强迫孩子会引起他的逆反。但如果很长一段时间他胃口都不好，就要带宝宝去看家庭医生。