两个月的宝宝嗓子有痰怎么办呢?这让很多的妈妈们感到很纠结，不知道要不要上医院，要不要吃药? 其实，对于婴幼儿喉咙中有粘稠痰液的情况，除给予必要的抗感染和对症处理外，也能用一些简单易行的方法，也可以收到很好的疗效。例如控制家里的室内温度和湿度，这有利于宝宝把痰咳出来;又或者配合一些化痰的药物，助痰顺利排出等等。害怕吃药对宝宝造成伤害的也可以选择食疗，雪梨、川贝等都对咳嗽有很好的治疗效果，加上冰糖，不仅宝宝爱吃，同时也能治疗好咳嗽呢!
一、室内的温度和湿度宜保持在18-22C，相对湿度55%-65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就很容易咳出来。
二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。
三、经常给孩子翻身或拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：病儿应取侧卧位或抱起侧卧，父母五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧，反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2-3次。
四、对于孩子口腔粘稠痰液，父母有时可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。
五、让孩子吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。例如水罐法，即将沸水倒人罐内，让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然，要注意别让孩子烫伤
冰糖川贝炖雪梨
冰糖川贝炖雪梨，功效为清热润肺，化痰止咳。川贝母粉味苦，性微寒，归肺经，其主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。
做法：
1、把梨削去皮、切开约三分之一的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。
2、把梨清理干净后放入冰糖、川贝粉。把梨顶盖回去。(最好不要添加水)
3、隔水蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。4、梨肉梨汤全部吃光，药效最好。
冰糖银耳炖雪梨
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果
做法：
1.所需要的几种食材，自家吃，我特地买了“碎银耳”，好泡易炖
2.冷水浸泡约1小时左右后洗净
3.倒入石锅中，放入冰糖和清水
4.开大火加盖炖煮
5.水开后，加盖转小火慢炖
6.雪梨去皮去核切小块
7.银耳文火慢炖约40分钟后，放雪梨块，转大火
8.炖开后，转小火再炖20分钟左右关火
9.吃时撒几粒枸杞，微波炉2分钟即可
图片来源：锐景图库