对于绝大多数的家庭来讲，新生儿就是全家人关注的重点，会把所有的心思和爱都放在这个小婴儿身上。每天只要小婴儿一哭闹，不管几点马上就喂奶，醒了哭闹立刻就抱在怀里哄着睡觉。这样婴儿的每一次睡眠的时间都非常短。其实这样的溺爱非常不利于一个婴儿养成一个良好的生活习惯。对小孩儿日后的成长也是有害的。对于婴儿应该如何睡眠的问题，小编分享一些外国人的小妙招。
外国医生一个最鲜明的观点就是人类晚上是不需要的进食的，婴儿也是人类。担心婴儿晚上会饿是多余的，连续的长时间的睡眠对于婴儿来说比吃奶重要一百倍。吃奶仅仅是中国人为了哄睡婴儿的一种手段，并不是婴儿真的饿，久而久之只能是家长亲手养成了婴儿这个不吃奶晚上就不睡觉的坏习惯。
外国医生的第二个关键就是一个快乐的婴儿是会在床上唱歌的，这里的唱歌就是婴儿咿咿呀呀发出的声音。作为一个婴儿，他们绝大多数的时光都是躺在床上的，而床是不会动的。所以爸妈在抱起婴儿的时候不要摇晃更不要来回走动，千万不要这样哄孩子睡觉，只要轻轻的把婴儿放在婴儿床上让婴儿自己睡觉即可。
那么婴儿应该用什么姿势睡觉会比较安稳呢？外国医生的建议是让婴儿趴着睡觉，让婴儿的心脏朝下方，婴儿就不会出现睡觉时一惊一惊的状态，而且趴着睡觉的姿势和婴儿在妈妈的子宫的姿势相似。趴着睡觉还有一个好处就是可以把五官睡出欧美人的立体感。刚出生5天的婴儿需要每一个小时翻转一下脸的朝向。只有三个月内的婴儿这么睡觉五官才会变立体。
如果婴儿在吃奶期间睡觉，也会影响婴儿的睡眠，同时也养成了婴儿吃奶睡觉的坏习惯，那么应该如果解决这个情况呢。最有用的一招就是脱掉婴儿的衣服，只剩下尿不湿。婴儿在吃奶的时候，会感受到妈妈的体温，妈妈的体温保证不会让婴儿着凉，而且温度刚刚好还可以让婴儿感觉到一丝凉意，从而保证婴儿清醒的吃奶。