在妈妈们照顾宝宝的时候经常会碰到一些问题，例如宝宝不吃饭。但是对于宝宝不爱吃饭确实是一个重大的问题因为宝宝刚好是在需要摄入营养的年龄阶段，所以当宝宝不爱吃饭的时候容易导致营养不良的情况出现，并且会导致各种疾病的出现，所以妈妈们发现宝宝不爱吃饭一定要及时找出原因并且找出不爱吃饭的治疗办法。下面本文将为揭秘宝宝不爱吃饭的原因以及解决办法。
孩子不爱吃饭的原因
1、 有时候妈妈们没空照顾宝宝又为了防止宝宝出现哭闹的情况所以一般情况下妈妈们会给宝宝一些零食，当这种情况频繁出现的时候宝宝就会依赖于零食变得不爱吃饭。
2、 孩子的吃饭时间不规律。因为有时候没有按照宝宝的时间段喂养宝宝容导致宝宝过了饥饿所以在中情况之下当宝宝没有出现饥饿的时候是不会吃法的。
3、 过度摄入营养品。当妈妈过度给宝宝摄入营养品的时候会导致宝宝的胃受到损害，这时候宝宝的消化问题也会受到影响。
4、 环境影响。其实吃法也是需要有仪式感，所以在吃饭的时候如果过于嘈杂会分散宝宝吃饭额注意力，所以一般情况下宝宝吃饭的时候尽量要选择比较安静的环境避免因为过于嘈杂影响宝宝吃饭。
5、 缺少运动。当宝宝长时间没有运动的情况下会造成宝宝肠胃功能得不到增强，所以在这种情况下宝宝也会养成不爱吃饭的习惯。
6、 孩子生病了。当孩子出现不爱吃饭甚至胃口变差的时候就要检查一下宝宝是否出现生病的情况。
孩子不爱吃饭怎么办
1、提高孩子食欲。例如在给宝宝做食物的时候可以在摆盘的时候多花点心思，可以将摆盘的时候把食物弄的可爱一点来增强宝宝的食物，也可以在选餐具的时候结合一下宝宝的喜爱选择宝宝喜欢的图案之类也是一个不错的选择。
2、饭前适量吃零食。当宝宝在饭前要吃零食的时候可以适当给宝宝吃一点，因为这时候适当吃一点零食可以打开宝宝的胃口。但是需要注意的是宝宝饭前的零食不宜过量。
3、不要责骂孩子
当宝宝出现不爱吃饭的时候妈妈们尽量不要强迫孩子甚至打骂孩子让孩子吃饭。妈妈们应该选择鼓励的方式让宝宝吃饭，不要让宝宝对于吃饭问题产生抵触心理。