宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因

　　宝宝晚上睡觉的时候，做家长的都希望宝宝能够一觉到天亮，这样自己就不用经常的起来给宝宝喂奶、哄宝宝睡觉了，自己也能够有充足的睡眠时间。但是一些人发现自己的宝宝在晚上睡觉的时候并不安分，总是翻来覆去，而且还睡得不沉等等，做家长的就担心有疾病影响。那么，宝宝晚上睡觉翻来覆去什么原因?

　　宝宝晚上睡觉翻来覆去什么原因?

　　1、饥饿。三个月之内的小宝宝，如果没有喝足够的奶水就会睡觉睡得不安稳;但夏季也有可能是因为口渴缘故。

　　2、缺钙。宝宝的身体里面如果缺钙了，就会导致大脑神经兴奋的症状出现，导致他们睡觉也睡得不安稳，特别是在夜间的时候容易醒来，这时候可以多带着宝宝去晒太阳，帮助钙质吸收。

　　3、天气热。太热的时候宝宝身体会出汗，自然而然就会有翻来覆去的问题发生，大人晚上睡觉时太热也会有这方面的问题，夏季的时候可以开开空调帮助散热，但记得要做好保温工作。

　　4、腹胀。1岁以下的宝宝由于肠胃功能没有发育完全，在喝奶太多或是喝奶时没有打嗝、排气，睡觉的时候就极容易出现腹胀的问题，从而影响到宝宝睡眠。

　　5、尿湿。宝宝睡觉过程中排尿了，导致纸尿裤都是湿哒哒的，宝宝在睡觉的时候就会很不舒服，从而一种蠕动。

　　6、白天睡得过多。白天睡太多的情况下或是宝宝白天过度兴奋，在晚上睡觉的时候就容易受影响，他的熟睡能力也会大大的降低。

　　7、身体不舒服。受身体疾病的影响，宝宝睡觉的时候会有不安稳的情况发生。

　　宝宝晚上睡觉翻来覆去什么原因?发现宝宝晚上睡觉睡得不安稳，不知道是什么原因导致，但又担心宝宝的健康出了问题时候，就应该要带着宝宝去医院做个详细的身体检查，看看是哪方面原因导致。环境对于一个人的睡眠也是很重要的事情，如果你希望宝宝睡得好，记得要给他提供一个好的环境。