在抚养孩子的过程中，不少新手父母都会遇到各种各样的问题，然而父母最担心的就是孩子的健康状态。
前两天在小区楼下，就碰到天天妈在抱怨、责怪自己，说上次天天感冒自己没护理好，结果现在遭老大罪了。看到孩子感冒一脸憔悴的样子，自己很愧疚。
其实，家长只要在日常生活找到孩子感冒的原因，做好一些防护措施，是可以避免孩子经常感冒的。
关于儿童感冒，下面我们一起来听听昆明市儿童医院儿科主任医师杨跃煌是怎么说的。
一、引起感冒的原因有哪些？
1、换季时温差大，稍有不慎就容易着凉而引发感冒
2、孩子的抵抗力较弱，尤其是长期居住在不卫生的潮湿环境，空气不流通的环境，也容易造成小孩子感冒
3、小孩子受到尘埃烟尘扑面而来，没及时清洗，缺乏运动导致抵抗力下降，使病菌入侵体内，从而引发感冒
二、如何做好日常防护？
1、常开窗通风换气、缩小室内外温差
如果屋内环境密闭，很容易导致细菌滋生，对孩子的健康成长存在着很大的威胁。经常开窗通风，可以让室内的污浊空气得到更换，同时也可以缩小室内外温差，帮助改善、提高孩子的免疫力。
如果觉得早晚温度过低、太冷，家长可以选择中午或者下午的时间段开窗，换一下空气。或者打开一条小缝隙，保持室内空气的流动性。
2、多参加户外运动，增强抵抗力
经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力，减少孩子生病的次数。所以，家长平时也要多花一些时间，陪孩子到户外做一些运动。如果大风下雨天，可以选择在室内做一些体操、俯卧撑等等运动。
天气好的时候，可以带孩子到户外跑步、打球、骑行、晒太阳。通过运动，孩子的血液循环和新陈代谢会加快，有助于把体内有毒物质排出来，孩子的身体也会更加强壮。
3、勤洗手、讲究个人卫生
孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具......孩子们相互传染着。因此严防病从口入，家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。
4、日常饮食注意
饮食宜清淡易消化为主，荤素搭配合理，多吃富含维生素的青菜，多饮水，增加身体的代谢，谷类食物富含B族维生素，也可以食用含蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、豆腐等。可以为感冒患儿适当补充维C，比如吃一些「幸福®锌维生素C咀嚼片」，添加了锌的咀嚼片不仅可以促进正常生长与智力发育，而且可以促进食欲，增强孩子的免疫力，非常有利于预防感冒，抵抗病毒。
5、合理用药
有的家长看到孩子反复感冒和发烧，就擅自给孩子服用抗生素类的药物，其实抗生素属主要是抗细菌或非典型病原体感染的，大剂量长期服用, 会引起菌群失调和细菌耐药，人体的平衡被打乱，所以病情才会反反复复，难以痊愈。“头孢”、“青霉素”、“阿奇霉素”等抗生素一定要慎用。
而常见由病毒感染引起的感冒，主要表现有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、发热、全身肌肉酸痛、乏力、头痛、咽痛等。这些可以使用幸福医药的「儿童科达琳复方氨酚肾素片」，它含有乙酰氨基酚、盐酸去氧肾上腺素、咖啡因、马来酸氯苯那敏等成分，能有效治疗这些症状。《若有病情变化或加重及时到医院就诊。》
不过需注意，小孩子在生病之后，若是服用药物疗程不够，也有可能导致细菌、病毒没有被彻底的清除，一些残余的细菌或者病毒仍然残留在体内，身体也没有得到完全康复，反复生病。
因此可以让孩子在吃「儿童科达琳复方氨酚肾素片」的同时，配合「幸福®锌维生素C咀嚼片」，一边治疗感冒，一边增强孩子自身免疫力，缩短感冒进程。避免反复生病。