前段时间,西安一幼儿园发生严重腹泻事故,其中1名儿童4天腹泻50次,8名儿童因腹泻住院。此事一度上了热搜,引发众多网友的关注。
腹泻虽是常见病,但如不及时治疗,也会在不同程度上影响人的健康。而儿童又是腹泻的高发人群,若处理不当,不仅影响日常生活,严重的话还可能引发多种并发症,危及生命。
世界卫生组织2017年报告称,腹泻病是造成5岁以下儿童死亡的第二大原因,全球每年约有52.5万5岁以下的儿童死于腹泻病。
那么,关于夏季儿童腹泻,有哪些需要我们注意的呢?我们看看广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任医师唐书生是怎么说的。
引发夏季腹泻的常见原因
进入夏季后,腹泻的孩子变得特别多。这到底是什么回事?夏天哪些情况易诱发儿童腹泻?这里列举几个最常见的原因。
1、 生冷食物的刺激
炎热的天气里,很多孩子特别爱喝冰镇冷饮、吃雪糕、冻西瓜等。吃这些冰冷食物固然爽,但是对肠胃的刺激性很强。寒冷刺激平滑肌收缩快速加强,引发胃痉挛,另外也会造成肠运动加快,影响营养吸收,引发排便次数的增加,大便稀溏。
2、 不洁饮食
夏天高温,加上湿度大,食物如储存不当或制作过程中稍不注意就容易受细菌和病菌的污染,出现发霉变质。尤其是孩子的卫生意识相对较差,特别容易吃到变质的食物,引发腹痛腹泻。
3、贪凉狂吹空调
孩子的汗腺相对不发达,更怕热,因此家长们为了让孩子凉快,会整天给孩子吹空调。但空调温度过低,尤其是睡觉时肚子没有做好保暖,孩子就容易着凉出现腹痛腹泻。
4、 熬夜晚睡
由于天气热,人的睡眠质量也会受到影响,也习惯晚睡。孩子如果经常晚睡,休息时间不够,就可能导致免疫力的下降,一受到外界的刺激就容易引发胃肠疾病等问题。
如何预防儿童夏季腹泻?
1、 饮食要“温、淡、鲜、少”
温,即不要贪吃生冷食物,少喝冷饮,减少对胃肠的刺激。
淡,即食物要清淡,少吃辛辣刺激视频,多吃果蔬、鱼肉蛋等。
鲜,即饮食要新鲜的,避免吃受过污染的剩菜剩饭。
少,指少量多餐,避免吃得过饱,控制好进食量。
2、 保持充足睡眠。
孩子如果经常休息不好,容易导致胃肠的屏障机制受损,引发胃肠疾病。让孩子养成早睡的习惯,必要时中午也要适当休息,有利于胃肠的修复。
3、 加强身体锻炼
可以选择在没那么热的时间段,让孩子到户外活动,参加一些体育锻炼,比如游泳、打球等等。
4、 夏季避暑湿
中医认为,夏季为“暑”“湿”二邪主导,暑多夹湿,其中就易引发胃肠道疾病。因此,日常可以设法避免“暑”“湿”二邪的侵扰,适当喝些绿豆粥、山药芡实薏米排骨汤等祛暑湿。
当暑湿侵扰,出现腹泻,可以服用保济口服液调理肠胃。三公仔保济口服液,解表、祛湿、和中,专门针对儿童体质研制,纯中药治疗儿童腹痛吐泻、恶心呕吐,肠胃不适等,尤其是治疗小儿腹泻有显著效果。温和调理儿童肠胃,且不添加果味香精,口感好,孩子喂药没烦恼。
孩子腹泻时,切记多补充水分以防脱水,另外如果情况严重,腹泻几天不见好转,就应该及时去医院检查治疗。