好不容易过了一年中气温最高且又闷又潮的三伏天，以为能迎来秋高气爽的秋天。但接下来的30天，即8月25日（出伏）到9月23日（秋分）才是最为“可怕”的时段，人们常称其为“秋老虎”。
此时，西太平洋副热带高压逐渐南移，同时向北抬，由此形成“秋老虎”，不仅天气特别闷热，昼夜温差起伏还特别大，一天中的气温跨度可达到10度。这种忽冷忽热的差异，非常容易引起潜伏在体内的多种疾病，尤其是儿童体质不如大人，更加容易生病。
这段时间，孩子要注意什么？我们一起听听昆明市儿童医院中医科主任医师陈辉是怎么说的。
哪些疾病儿童最易高发？
1、 中暑
很多人认为不是酷暑不会中暑，其实在这段时间中暑的概率特别高，天气闷热，人体水分流失多。加上昼夜温差大，有些家长担心孩子着凉，就给孩子增加衣物，导致孩子中暑。
2、感冒、肺炎
这段时间气候又闷又热，加上昼夜温差较大，孩子容易受到风寒侵袭，使得病菌等侵袭机体而引发感冒。
此外，肺炎也是这段时期的高发病之一，家长应引起重视，可以带孩子去医院接种流感疫苗进行防护。
3、扁桃体炎、咳嗽
此时，由于季节更替以及气温变化，扁桃体容易受病菌感染，导致炎症发生。另外。气候干燥，若没有及时补充足够的水分，嗓子和鼻子会容易发干，引起干咳。
4、腹泻
秋季易受到轮状病毒侵袭，加上此时气候交替，人体消化道功能较差，极易引起腹泻，尤其是婴幼儿、免疫力低下和消化功能差的人群。
5、过敏
秋天的风尘比较大，出门不戴口罩吸入粉尘后也容易引发过敏性疾病，如过敏性鼻炎、咳嗽等。秋天空气干燥，导致皮肤角质层水分减少，容易出现皮肤皲裂引发皮肤过敏，表现为脱皮、瘙痒等。
“秋老虎”期间，孩子如何预防各种疾病侵犯？
1、及时增减衣物
秋天早晚温差比较大，要根据自身体质和对冷热感知敏感的情况来增减衣物，特别是小孩子，尤其是腹部，做好防护工作，避免着凉感冒。
2、多喝水
每天定时定量，多喝水，注意不要一次性喝得过多，保证一天排尿的次数在6-9次即可。
3、增强体质
多鼓励孩子到户外活动，适当参加各种体育运动，注意不宜剧烈运动。
4、备好家中常用药
在这一年中“最凶险”的30天里，家长可以在家中常备一些儿童专用药物，比如儿童保济口服液，预防孩子中暑、腹痛腹泻、恶心呕吐等问题，还有预防感冒的小柴胡颗粒等等。
当孩子出现流涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、头痛及发烧等感冒症状时，家长可以选择给孩子服用三公仔小柴胡颗粒，其遵循儿童体质研制，为纯中药制剂，其功效解表散热，疏肝和胃，治感冒发烧疗效显著，退烧后不易反复，适用于外感引起的各种症状。