很多孩子在出生后，会出现黄疸，好像这个是难以避免的问题。其实，这样的情况，并不是难以避免的，大家应该注意做好孕期的预防。其实我们都知道，在生活中每个家庭里面都希望自己的身体更加健康的，而且对于孕妇来说应该要多注意自己的身体保健才可以的。在孩子怀孕期间大家应该做好哪些预防呢？一起看看吧。
宝宝出生后黄疸高 跟孕期这个坏习惯有关
一、不重视孕期产检
孕期产检能够及时让家人知道胎儿的生长发育情况，所以孕期产检一定要坚持去做，在前期一个月去一次，可能有时候孕妇会忘记所以孕妇最好在手机弄上备忘录提醒自己，到了孕晚期可能产检就更加频繁了，一周就要去一次了，可这个时候孕妇腹部隆起行动不便，这就会让孕妇产生惰性，更加懒得去做产检，但这个时候的产检比早期的产检更加有必要，所以家人最好能够陪同孕妇一起去做产检，这样既督促孕妇做产检也让孕妇更有动力去医院做产检。
二、无肉不欢，喜欢吃肥甘厚味
现在不像从前，以前只有逢年过节才能吃上肉，现在只要想吃肉随时都能吃，这也让很多人成了肉食主义者，几乎顿顿要吃肉，养成了无肉不欢的习惯。肉类食物虽然可以提供我们身体所需的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，但是如果吃太多了所以一味地只吃肉还不吃菜的话会让身体内积聚太多的湿热，这对于有身孕的女人来说就会造成大人和胎儿体内都有湿热，这也就导致胎儿出生后容易出现黄疸症状。
三、口味太重，盐糖辣食不忌口
女人怀孕以后，口味会有所改变，而且有句老话说：酸儿辣女，在以前封建迷信的时候有些家庭就会怂恿孕妇多吃些酸的或者辣的以希望得到男宝宝或者女宝宝。虽然现在的人不会被这种迷信思想所误导，并且对于孕妇的饮食都以清淡为主，可是清淡吃多了难免会想要吃些重口味的东西。
重口味的食物会使得孕妇的肠胃受到刺激，本身大部分女人怀孕后都会有便秘的情况，没能及时排便使得毒素残留在体内，而如今再吃多重口味的食物使得本身就蠕动缓慢的肠胃变得更慢，这就增加了胎毒的风险。也就很容易让宝宝出生后患上病理性黄疸。
以上就是小编和大家介绍的几点，对孩子的健康来说，都应该做好预防，这样对孩子的疾病症状才有不错的缓解方式。平时大家应该注意自己的饮食，在怀孕期间，大家应该做好预防，这样才能避免孩子的孕期问题。为了我们的身体更加健康，不再出现一些疾病的发生，让宝宝的黄疸和自己的生活习惯也是有很大关系的。大家应该做好预防的工作，这样才能远离哦。