在很多快节奏的城市中，出现胃动力不足的人群比例就会相对更高。而胃动力不足虽然不算是一种疾病，但是其如果得不到及时的调理，也会对我们的生活造成严重的影响。而且还有很多胃肠动力不足的人根据就没有察觉自己有这方面的问题，为了让朋友们及早发现及时调理，今天就来科普下胃肠动力不足的症状。
首先我们必须要了解胃肠消化的大概过程，我们的胃口是通过蠕动来完成食物的消化的，食物进入胃口中必须要通过胃口的蠕动分解为小颗粒物质，之后才能被送入小肠。我们身体进行物质代谢索取的原料就是小肠从这些食物中吸收的能量。而胃动力不足指的是胃口蠕动的时候力量和频率明显低于正常水平，这样就出现了食物消化慢的症状，也就是我们说的胃肠动力不足。
胃肠动力不足最直接的表现就是没有食欲，就算是看见餐桌上摆放的是自己垂涎很久的美食，也完全提不起兴致，长期以往身体变得虚弱消瘦。没有食欲也就算了，胃动力不足的人还很容易就饱了，可能已经很饿了但是吃了不到几口，饥饿感刚刚消失马上就出现了饱腹感，而且不是那种真正吃饱的感觉，而是胃口顶得慌，吃不进东西的感觉。
严重的胃肠动力不足不仅仅是饮食出现问题，还会出现恶心呕吐。还有少部分人因为长期的胃动力不足饮食过少，导致频繁出现头疼头晕甚至心慌的感觉，甚至还有严重的胃肠动力不足患者演变成了厌食症，所以发现是胃动力不足之后一定要马上就行调理才行。
胃肠动力不足形成原因一般分为暴饮暴食和严重的缺乏运动两种原因，所以调理方法也是针对这两种情况，饮食时间要规律而且饮食要注重荤素搭配，可以稍微的偏素一点，并且饭量要遵循早上吃好，中午吃饱晚上吃少的原则，除此之外就是去运动，跑步散步甚至是广场舞，只要是动起来就行。如果发现症状严重的患者也可以短期内吃些提高胃动力的药物。
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