现代生活中很多人在忙完工作以后累的只想回家躺在床上一动不动的休息，自然而然的也就忽视了锻炼这个问题，即使是放假，宅在家里打游戏泡剧也比出去玩更有吸引力一点，正是由于现代人这样懒惰的思想，导致我们的身体出现了很多问题。前列腺肥大在生活中一点也不罕见，确实有很大一部分的人都患过此病，但是很多人只知道患上此病身体带来的不舒服而忽视了前列腺肥大的原因，这样一来，不知道具体原因还是很容易让身体再次患上前列腺肥大的。
1、不注意饮食。在日常生活中喜欢大吃大喝，从来不注意吃的食物是什么的人群是最容一患上前列腺肥大的。特别是下班以后喜欢到大排档吃些烧烤，炸鸡，辛辣的食物是必然逃脱不了被此病缠上的，其中爱喝酒的人也是包括其中的哦，因为这些不健康的食物会刺激人体的前列腺及尿道，自然这些部位就会引起不适或者是肿大啦，从而失去正常运行的机能。除此以外，过量的营养也和前列腺肿大脱不了关系的，特别是喜欢吃肥肉，高脂肪的人们看到这里就要注意忌忌口啦。日常饮食还是要以清淡饮食为主，还要记得摄取足够的新鲜瓜果蔬菜哦。
2、缺少激素。人体的雄性激素和雌性激素达到一定的比例才能使人体的生殖器官正常的运行的哦，但是如果前列腺出现了问题就会影响到生殖器官的使用哦，尤其是睾丸会出现萎缩，就会导致更严重的情况出现哦。
3、性生活放纵。不想前列腺肿大的话，性生活也是要进行控制的。过度贪欢只会让性器官出现各种问题，前列腺也会因此出现肿大的，更严重的话甚至会导致前列腺增生哦。在进行性生活的同时也要记得干净的进行，不然会让很多病菌进入人体的。平时也要记得多对前列腺进行清洗哦，不要让污渍长久的藏在里面造成健康问题的出现。
4、没有良好的排便习惯。在日常的生活中也要养成健康的排便习惯，这样前列腺肿大的才不会找上你哦。
5、缺乏锻炼。平时还要记得多进行身体上的运动，喜欢久坐的人会让血液循环出现阻碍，这也是会导致前列腺肿大出现的原因之一，所以还是要记得多锻炼才是对身体有好处的。