在人类获取的信息的方式中，视觉无疑是最主要的信息来源，因此视觉对于人类来说异常重要，视觉刺激对于大脑的发育也有着不可取代的作用。对胎儿进行视觉开发对于胎儿后天的视觉发育、大脑智力的开发也是最为重要的影响因素。因此以视觉为媒介的光照胎教法在众多胎教中占有重要的地位。
孕6个月以后，每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
注意事项
不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行；
光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益；
手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处；
光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟；
晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。
小编总结：定时、规律的光照刺激，能够使宝宝形成良好的昼夜节律，让宝宝形成更好的习惯。
（责任编辑：zxwq）
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