鹌鹑蛋在生活中是一种常见的食材，不仅味美其做法有多种，受到不少人群的喜欢，然而有人说小孩不能吃鹌鹑蛋，这是为什么呢，接下来是由婴童网整理的一份关于为什么小孩不能吃鹌鹑蛋？一文破晓谣言！供参考。
一、为什么小孩不能吃鹌鹑蛋？
小孩是可以吃鹌鹑蛋，但最好少吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋虽然比较小，但是含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对孩子的生长发育很有帮助。而且因为鹌鹑蛋比较小，孩子吃起来比较方便。孩子吃几个鹌鹑蛋后，很少会出现消化不良等症状。鹌鹑蛋不仅能补充蛋白质，还有明显的滋补作用。但鹌鹑蛋属于高蛋白食物，给孩子少量服用很有必要，否则容易引起孩子腹胀腹痛。建议早上或中午给孩子吃鹌鹑蛋，晚上睡前不要吃，这样不利于孩子消化吸收，防止孩子堆积食物。
小孩子吃鹌鹑蛋要根据具体年龄和消化功能来吃。半岁以上的孩子肠胃功能发育良好，可以在辅食的基础上添加鹌鹑蛋。它们富含蛋白质和钙、铁、锌等微量元素，对宝宝的营养有很好的补充作用。鹌鹑蛋的摄入要结合孩子的具体症状，如牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或肠道感染等，不能吃鹌鹑蛋。其蛋白质等成分不易被肠道消化吸收，会加重相关症状的发生，如湿疹、腹泻、过敏等。所以鹌鹑蛋的摄入要结合孩子的具体情况。
二、小孩吃鹌鹑蛋会早熟吗？
孩子吃鹌鹑蛋是不会引起早熟的。
鹌鹑蛋，素有蛋中人参之称，营养特别丰富。孩子吃一些鹌鹑蛋，对孩子的身体生长发育大有好处，还能提高免疫力。孩子性早熟可能是营养过剩引起的，比如吃油炸食品、高油食品，或者吃含激素的食物、喝能量饮料等。有的孩子性早熟是垂体瘤引起的。性早熟的孩子一定要去正规医院儿科或者儿科内分泌科挂号。平时孩子要多吃含钙、蛋白质、维生素高的食物，对身体生长发育大有好处。孩子也要保持规律的作息时间和良好的生活习惯。
小结
以上是关于为什么小孩不能吃鹌鹑蛋？一文破晓谣言！全部内容介绍。由此可见，小孩不是不能吃鹌鹑蛋，而是要根据具体年龄和消化功能来适量的食用，但是对于患有湿疹或是易过敏的体质要在医生的建议下食用。