口腔溃疡不仅仅是成年人会出现的病症，儿童也同样是可能会出现的，并且六岁以前的儿童发病率还是很高的，而如果家长发现孩子出现了口腔溃疡，那么一定要及时为其进行治疗，防止因为疼痛而影响到孩子的进食。那么儿童出现口腔溃疡怎么办？家长做好这5点能有效缓解。
1.注意口腔卫生
坚持早晚给宝宝刷牙。当宝宝出现口腔溃疡时，可以用自制的生理盐水漱口(在240ml温水中加入5g盐，调匀)。对于母乳喂养的婴儿，父母应该清洁他们的乳房。另外，家长要注意纠正宝宝咬嘴唇、咬脸颊、咬舌头等不良口腔习惯，以免诱发和加重口腔溃疡。
2.不要吃辛辣的食物。
其实儿童患口腔溃疡的一个主要原因就是儿童吃了太多的辛辣食物，而辛辣食物很容易让儿童口腔上火，进而引发口腔溃疡。所以，在儿童口腔溃疡期间，家长一定要注意避免辛辣食物。比如:辣椒菜、麻辣小吃等等。
3.不要吃上火的水果。
除了食物上火，儿童还不能吃一些上火的水果，比如橘子、柚子、榴莲等爱上火的水果。如果非吃不可:一定要吃一些清凉降火的水果，如西瓜、香蕉、荔枝、猕猴桃等水果。
4.合理用药
如果宝宝疼痛剧烈，并伴有发热，家长可在医生指导下给予退烧药，可起到解热镇痛的作用。其他药物也需要在医生的指导下使用。
5.多吃清淡的粥。
一旦口腔出现溃疡，每天至少要喝一次粥。最好少吃多吃。以粥为主食，辅以一些清凉的零食，比如海带。
6.及时就医。
如果宝宝口腔溃疡超过1周还没有好转，或者宝宝长时间不想吃不想喝，或者溃疡复发，家长需要及时带宝宝去看医生。
导致儿童口腔溃疡的原因
1.维生素B缺乏症
如果儿童维生素B摄入不足，会引起口腔溃疡。感染的时候会有明显的疼痛。当然也可能发生在唇炎、嘴唇肿胀、干脱皮等。，并且会有明显的烧灼感和刺痛感。
2.遗传因素
如果父母本身属于喜欢上火的体质，那么口腔溃疡遗传给儿童的可能性会更大。
3.口腔卫生
有些儿童没有养成刷牙和漱口的好习惯。这也是造成儿童口腔溃疡的原因之一。如果宝宝已经吃完了，还患有口腔溃疡，那么家长最好给宝宝注射生理盐水。冲洗宝宝的口腔，防止细菌在口腔内滋生，加重症状。
儿童出现口腔溃疡，作为家长不仅心疼，也更为其担心。毕竟儿童承受疼痛的能力没有大人强，而且也不懂得注意卫生，更容易出现感染伤口的现象。所以家长应该肩负起督促儿童讲卫生，帮助他们接受治疗的责任。