很多家长会发现，孩子睡觉非常喜欢磨牙。但是又不知道该怎么解决，那么首先要找出孩子磨牙的原因。不要以为这种现象是正常的，孩子正处于生长发育阶段，一些异常行为其实可能会预示着疾病的存在。那么小孩睡觉磨牙怎么办？根据病因针对性解决问题。
1.肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围疼痛、睡眠不安；如果毒素刺激神经，就会兴奋神经，导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨人的声音。家长普遍认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，但近年来由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
解决方法:如果有肠道寄生虫病，需要尽快驱虫；佝偻病宝宝要补充适量的钙和维生素D制剂。
2.精神压力过大
很多孩子晚上看惊险的格斗电视，临睡前玩多了，精神压力大也会造成磨牙。如果某件事长期被父母责骂，会引起抑郁、焦虑、不安，这也是晚上磨牙的重要原因。
解决方法:给宝宝一个舒适和谐的家庭环境，晚上少看电视，避免过度兴奋。
3.消化功能障碍
孩子晚上暴饮暴食，睡着的时候肠道里堆积了很多食物，胃肠道不得不加班加点。因为负担重，他们睡觉时会不由自主地磨牙。
解决方法:饮食要荤素搭配，改变挑食的坏习惯。晚餐要清淡，不要过量。
4.营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，导致钙、磷、多种维生素和微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨牙。
解决方法:宝宝要定时定量进食，感冒温度适宜。磨牙期间，宝宝要少吃或尽量避免油腻、油炸、辛辣食物，这些食物热量高，体内过于湿热，更容易生病。如果宝宝挑食，在磨的时候也要特别注意。家长可以在宝宝不爱吃的食物上多做些花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝从各种食物中吸收营养，也能起到减少疾病、增强抵抗力的作用。
5.牙齿生长发育不良
换牙期间，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等。，牙齿会发育不良，上下牙接触时咬合面会凹凸不平，这也是晚上磨牙的原因。
解决方法:请牙医仔细检查是否有错牙合畸形。如果有，需要磨掉牙齿高点，准备牙垫，晚上戴上后会减少磨牙。
所以孩子睡觉磨牙是多种因素造成的，要去医院仔细检查，排除相应的病因，给予正确的治疗。如果家长知道是什么原因导致磨牙，家长可以通过采取正确的措施来纠正孩子磨牙的习惯。