一个月婴儿正确睡姿图片分享,正确睡姿对宝宝的好处有这些

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一个月婴儿正确睡姿应该是怎样的,有图片分享吗?宝宝出生后的第一个月,大多数时间都是在睡觉,这时新生儿的颅骨很软,睡姿不当也会对新生儿的头颅带来影响,导致后期头型不圆,不够好看。今天就来给大家讲解一个月婴儿正确睡姿,掌握正确睡姿睡出好头型。

一个月婴儿正确睡姿图片分享

新生儿最好的睡姿就是左侧卧,右侧卧,仰卧,这三处睡姿交替进行。交替进行的睡姿能让宝宝的五官及头颅发育的更加匀称,还能让宝宝的肌肉更加放松,对于心肺,以及全身的器官不会形成压迫感。

刚出生的宝宝颅骨是柔软的,这时宝宝也并不会自己去调整睡姿,因此在此阶段正确的睡姿更有利于帮助宝宝睡出好头型。睡出好头型需要注意以下几点:

1、交替睡

0-3个月的宝宝在睡觉时尽量侧睡,今天侧左边,明天侧右边,这样交替侧睡,有利于宝宝头部头型发育,如果宝宝不能侧睡,这时还可以在后背处放一个小枕对,有利于帮助宝宝侧睡。

2、不建议仰卧

一般情况下并不建议新生儿仰卧,如果发生吐奶,这时会容易堵塞口鼻,误吸,甚至引发窒息等情况,而且长期仰卧会导致宝宝头部扁平,不利于宝宝头型发育。

3、不用睡枕头

由于新生儿脊柱没有弯曲,是直的,颈椎没有形成生理性弯曲,这时使用枕头可能引起宝宝颈椎发育不良,所以这时期宝宝是不用垫枕头的。

因此,新生儿期的睡姿十分重要,正确的睡姿能够有效防止宝宝在发育过程中影响到脸型发育,导致头型不好看,后期也难以矫正。

正确睡姿对宝宝的除了有利于头型外还有这些好处

1、正确睡姿,有效减少宝宝睡眠安全隐患

刚出生的小宝宝,溢奶,吐奶是常见情况,不正确的睡姿会在不知情的情况下产生安全性的问题。因此安全的睡姿能减少宝宝睡眠的安全隐患。宝宝吃完奶后,尽量让宝宝侧睡,预防呛奶的情况出现。

2、正确睡姿,有利于宝宝生长发育

一般情况下,新生儿的睡姿能左右交替睡进行是最好的,这样不仅能够有效调整头型发育,更有助于消化功能,锻炼宝宝心脏功能等等作用。

总结:新生儿正确睡姿,有利于宝宝头型的发育,以及身体肌肉和骨骼的发育,还能有效减缓体内器官的压力,提高睡眠质量,促进宝宝身体发育。但是值得注意的是:宝宝颅骨缝未完全闭合,头颅柔软,如果长期保持一个睡姿的话,会导致宝宝的头骨变形。所以家长们一定要尽量交替侧睡,拥有完美头型。

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