家里没药如何快速止咳?一分钟快速止咳小妙招值得收藏

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咳咳咳,咳得小脸通红眼泪哗哗的,无比心疼,可家里没药,而且暂时也不方便出去买药,家里只有水果和豆腐,这咋办?家里没药如何快速止咳?老中医推荐一分钟快速止咳小妙招,值得收藏后再看:

一、利用水果和食材进行食疗止咳

1、冰糖炖梨,将鲜梨去皮、切块、去核,加适量冰糖入锅,隔水蒸熟待用,可以化痰止咳。

2、豆腐糖,豆腐500克,红糖、白糖各100克。在豆腐里挖一个凹坑,加入红糖和白糖,放在碗里隔水蒸30分钟,吃完后再吃四次。可以达到止咳化痰平喘、清热生津、润燥的效果。

3、玉米须和橘皮可以治咳嗽。玉米须、橘皮用水煎服,每日两次,止咳化痰,治风寒咳嗽痰多。

4、萝卜猪肺止咳汤。萝卜一个,猪肺一个,杏仁15克,水煮一小时,肉和汤一起吃。清热化痰,止咳平喘,治久咳、痰多、气短。

5、花生沙参汤,治咳痰少,花生、百合、白果、北沙参各25克,冰糖适量,用水煎,然后加冰糖,喝汁水,每日喝一次,可以润肺化痰,主治久咳痰少气短咽干。

二、按摩穴位来止咳

1、按摩鱼际、太渊

按摩效果:按摩鱼际穴清肺气、清热利咽,按摩太渊穴止咳平喘。

按摩手法:用拇指指腹,分别按天突、鱼际、太渊,每一个2分钟,力度由轻到重,以不感到不适为度。

2、按摩咳喘穴、中指内侧

按摩效果:咳喘穴位于无名指与小指交界处的凹陷处,按摩后可快速缓解咳嗽;中指(部分无名指)有防咳反射区,按摩后能快速缓解咳嗽。

按摩手法:双手各按咳喘穴数十次;按压咳嗽反射区几分钟。

3、按摩尺泽、列缺

按摩效果:按摩列缺可以止咳平喘,缓解支气管扩张、咯血症状;按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咽痛等症状。

按摩手法:用拇指按压穴位,每穴2分钟。注意力度适中,以轻中度的酸胀感为宜。

温馨提示

如果只是轻微的咳嗽,多喝温水,多吃新鲜蔬菜和水果,咳嗽症状一般就会慢慢缓解。但如果症状严重,有大量咳嗽,并且且有黄脓痰、高热、智力下降,就要及时去医院检查。

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