想有好的胎教，就要遵循好的胎教守则，只有这样，才能有好的环境，好的心情，去迎接健康聪明宝宝的到来，下面就让我来介绍一下准妈妈的胎教守则有哪些吧。
男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
均衡营养的饮食。
在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。
保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。
有规律生活，避免感冒。
听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。
胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。
建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。
小编总结：准妈妈，要给宝宝做好一个榜样作用，要遵守一些胎教的守则，才能给宝宝带来好的影响。建立与宝宝之间好的关系和爱的桥梁，起到一个很好的作用。
（责任编辑：zxwq）
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