孕妇吃什么奶粉好

　　很多孕妇都会在一定的时期出现厌食的情况，什么东西都不想吃，甚至一吃就会吐，可是又怕不吃的话会给宝宝造成营养不良，这个时候，准妈妈可以选择喝一些奶粉来补充自己和宝宝的营养，但是，现在国内外市场上的奶粉种类很多，功效也很多种，那么，孕妇吃什么奶粉好呢，和奶粉又有没有什么要注意的呢?

　　孕妇喝什么奶粉好呢?生产厂家很重要

　　一定要重视孕妇的饮食安全，因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家，确保奶粉质量。比较可靠的品牌奶粉包括：美赞臣妈妈适体健、雅培产前喜康素、惠氏孕惠补等质量比较有保证。

　　孕妇喝什么奶粉好呢?气味和味道要辨别

　　优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道，无异味，并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”，孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。

　　孕妇喝什么奶粉好呢?仔细看包装

　　正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

　　准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。

　　还有就是一般的孕妇奶粉都比较甜，喝多了容易长胖，所以建议还是每天不要多喝，150毫升为最佳。

　　还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。