孕妈妈准爸爸的胎教行为可以是一种无声的胎教，准父母的行为可以通过信息传递可以影响到胎儿。爸爸妈妈的很多行为，都能直接影响宝宝的未来成长，所以呢，孕妈妈准爸爸们，要了解胎教的方案哦。
抚摸胎教：
应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。
音乐胎教：
准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。
语言胎教：
可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。
环境胎教：
一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
小贴士：
准妈妈要明白的是，所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康的发育。
小编总结：胎教有好多方法，要选择适合自己胎儿发育的方法。方法是有千种万种的，适合自己的才是最好的方法。胎教也是如此，根据自己的情况，选择适合自己的方法。
（责任编辑：zxwq）
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