哺乳妈妈带着宝宝外出时万一遇到宝宝肚子饿，面对宝宝的不停啼哭，妈咪得无奈地解开衣衫当众哺乳，作为新妈妈的你可能会感到紧张和尴尬。当众哺乳是难以避免的事情，那新妈咪该如何应对当众哺乳，躲开当众哺乳的尴尬呢？所以今天就来科普哺乳期妈妈公共场合哺乳必看-最实用的8条建议，希望能帮到你们：
1、同伴
如果觉得在公共场合哺乳太过紧张，可以和其他妈妈们或者好朋友一起，这样可以帮助妈咪建立自信心；
2、喂奶地图
自制喂奶场所“地图”，就是妈妈可以自制喂奶场所“地图”，将购物、乘车、游玩等过程中有利于喂奶的“隐蔽地点”进行分析和整理，方便在出游过程中满足宝宝随时随地的喂奶需求。
3、合适的衣服
选择一件不用暴露整个胸部也能给宝宝喂奶的合适衣服，也可在出门的时候带件风衣或大披肩，给宝宝喂奶的时候遮一遮。还可以选择一些专门为母亲设计的侧边开口的衬衣；
4、容易穿脱的文胸
很多妈妈发现有弹性的运动文胸很好用，比需要经常用文胸扣解开和扣紧的文胸更方便，在喂好宝宝之后乳房可以很容易地放入罩杯。如果你使用哺乳文胸，你需要减小罩杯，可以先在家练习一只手操作，以便在公共场合使用时更熟练和自信。
5、背巾
经过练习，你能够在背巾内给孩子喂奶，背巾会包裹住你的孩子和乳房。你甚至能够边走路边喂奶！如果你需要掀起你的T恤使喂奶更容易，建议里面再加一个腹带或背心，以防肚子露出来。
6、衔乳的时候要注意
当宝宝开始衔乳头的时候很多皮肤会露出来。因此，建议坐在包厢里，朝向墙，但仍有可能被其他人看到。在你让宝宝衔乳之前，尝试舒适地转向墙，用这样的姿势哺喂宝宝。当你熟练掌握，之后的时间可以将衣服拉下来。
7、母乳喂养室
很多公共场合都设有专门的母乳喂养室。但如果公共场所没有这种设施，那就尽量少出门，或在出门前将宝宝喂饱；
8、转移你的注意点
你会发现两件事：一个地方越舒适，你身后能获得越多的支持，你会感觉在这里越少被注视。不要有压力，带着哭泣的宝宝寻找地方而希望不被注视是毫无意义的。因为，给饿着的宝宝喂奶才是你最需要优先考虑的点。