对于大部分家长而言，让宝宝裸睡都不在他们的考虑范围之内，因为大部分家长都觉得让宝宝裸睡，可能会导致宝宝受凉出现感冒的情况，但是其实不然，宝宝在适当的时候裸睡，对于其是有一定好处的。那么裸睡对于宝宝而言，会有哪些意想不到的好处呢？下面的这三大好处，会让父母感到惊喜的。
1、改善宝宝睡眠质量
正常情况下，孩子的代谢普遍都是比较快的，这样也就会导致宝宝在刚进入到睡眠状态的时候，更加容易出现出汗的情况，如果是穿衣入睡的话，其身体温度是很难能够降下来的，而且宝宝被包裹得严严实实的，这样也就会导致宝宝皮肤上的皮腺和汗腺，更容易受到压迫和刺激的作用，可能会使宝宝在睡觉的时候容易变得很烦躁，入睡也是比较困难的，而且一旦宝宝出现皮脂分泌和排汗不顺畅的情况，就会容易引发各种皮肤方面的问题。
而如果宝宝是是裸睡的话，脱去了其身上的衣物，那么就可以帮助宝宝排汗，改善其进入到睡眠状态下身体温度高的情况，这样宝宝也会更加容易入睡，出现皮肤问题的几率也是会比较小的。
2、更有利于发育
对于正处于发育期的孩子而言，其睡眠质量是非常重要的，因为只有孩子的睡眠质量好，其夜间身体的发育才不会受到外界干扰的影响，这样孩子就能够更好的长个子，越小的宝宝其生长发育的速度也就是越快的，而宝宝大部分的长身体的时候又是处于宝宝睡着之后的时间段，而裸睡对于宝宝的睡眠质量是比较有利的，这也就意味着对于宝宝生长发育的帮助也是很大的。并且裸睡的宝宝因为会没有贴身衣服的“碍事”，这样也就可以更加方便的伸懒腰、踢腿，在生长的过程中活动筋骨也是会更加方便的。
3、增强自身抵抗力
宝宝在进入到睡眠的状态后，可能会有蹬腿、翻身等一系列幅度比较大的动作，而宝宝动作的时候会加速被子内的空气流动，而这时候因为宝宝的皮肤会直接和空气进行接触，这样也更能够使宝宝直接感受到外界温差的变化，当宝宝感知到内外的温差变化之后，他们的身体就会做出相应的调整及调节，同时还可以有效的促进宝宝身体的新陈代谢，帮助宝宝提高自身对于体温调节的能力，从而得到提高宝宝对温差变化以及病毒入侵的抵抗能力，所以说宝宝如果在适当的条件下经常这样进行锻炼，其身体素质也能够得到提高，抵抗力也会逐渐增高。
综上所述，宝宝裸睡对于其是会有以上这三点好处的，所以说在适当的时候，家长是可以让宝宝裸睡的，这对于宝宝的睡眠质量和生长发育是有一定好处的，但是一定要注意在宝宝裸睡的时候，不要让其掀被子，避免出现受凉感冒的情况。