吃槟榔的好处和坏处是什么

　　凡是吃过槟榔的人都知道，这种水果有嚼劲味道好，真是一种嚼了上瘾的水果。而且不少男性之所以吃槟榔也都或多或少的和戒烟有直接关系，根据调查男性吃槟榔成功戒烟的可能性是最大的。然而就是这种神奇的水果也不宜过量的吃，所以为了大家的健康，今天就来科普下吃槟榔的好处和坏处。

　　刚刚提到很多人吃槟榔完全是因为戒烟，这不仅仅是因为槟榔口感好耐嚼，不然吃瓜子不也行嘛。其他的水果或者坚果吃多了往往引起上火，然而槟榔祛痰止咳还能清肺，所以对于吸烟的人来说也是一种滋补，再加上吃了槟榔口气更加清新，要是喝了酒吃槟榔还有醒酒的作用，因此槟榔的拥趸中男性偏多。

　　槟榔本身含有一种物质能让食用者变得兴奋，经常看见不少喜欢吃槟榔的人，脸颊绯红有点飘飘然的感觉，他们并不是喝醉了，而是因为吃槟榔而变得神经兴奋。槟榔其实最开始被推广完全是因为它具有很好的解乏的作用，不少少数民族做完重体力活之后会选择吃槟榔来消除精神上的紧张焦虑以及缓解身体上的疲劳。

　　但是世间万物皆有两面性，槟榔虽然有着这么多的优点，但是过度吃槟榔也是不好的。因为槟榔口感好的原因，很多人其实吃槟榔是上瘾的。但是因为槟榔呈现深色，其含有的丰富汁液也是深色的，常吃不仅仅导致牙齿呈现黑色影响美观，而且会导致很多口腔疾病的产生，并且有因为持续长时间吃槟榔导致口腔肌肉拉伤的。

　　除此之外槟榔中含有一些影响神经系统的物质，因此孕妇是不能吃槟榔的。尤其是月份小的孕妇，刚刚怀孕的前三个月胎儿情况不够稳定，要是长期是槟榔容易出现流产等问题。而槟榔的残渣滞留在口腔内，在遇到含有石灰质的食物残渣，很容易形成结石到底内脏中，因此吃完槟榔要清洁口腔刷牙才行。