很多新手妈妈可能不知道母乳忌口食物这一说，新生儿出生之后是否对某些食物过敏是具有不确定性的，所以应当避开常见的一些过敏的食物才能更好的呵护宝宝的成长。母乳的成分来源大部分是来自于妈妈的饮食之中，那么，母乳忌口八大过敏源，牢记于心切勿混淆
一、母乳忌口八大过敏源，牢记于心切勿混淆
据研究了解有超过90%的新生儿过敏均来自于以下八种食物，避开这八类食物就能够有效的缓解新生儿过敏的情况。母乳忌口八大过敏源具体如下：
1、蛋类食物
包括所有的家禽和鸟类的蛋，以及各类蛋类制品。包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等，蛋类物质中含有卵类黏蛋白、卵白蛋白、卵转铁蛋白、溶菌酶成分,蛋黄中的α卵黄蛋白,以及卵黄糖蛋白成分均可导致宝宝出现过敏症状。
2、海鲜类食物
海鲜类过敏食物主要包括海参、鲍鱼、扇贝、鱼胶、鱼翅、贝壳类、海蟹类等等，海鲜类食物由于其独特的生长环境，宝宝对海信中的蛋白质容易产生免疫应答，从而导致过敏发生。
3、牛奶制品
牛奶制品主要包括牛奶、酸奶、奶油、酸奶等制品，一般都是因为宝宝对牛奶蛋白产生过敏症状，在日常生活中应当避免牛奶制品。
4、坚果类食物
坚果类过敏食物主要包括杏仁、巴旦木、开心果、瓜子、核桃、榛子等等，见过是一种营养丰富同时也是一种含量丰富的食物，丰富的各种元素含量不乏过敏源的存在。
5、鱼类食物
鱼类过敏主要食物包括鲈鱼、三文鱼、金枪鱼、鲫鱼、黑鱼、胖头鱼等等鱼类，主要可能因为宝宝体内缺少分解鱼肉组织胺的酵素，导致宝宝发生过敏。
6、豆类食物
豆类过敏主要食物包括黄豆、绿豆、黑豆、豌豆、蚕豆，甚至还包括黄豆芽、绿豆芽等等。豆制品过敏会引起全身心的皮肤症状和身体不适症状，严重可至过敏性休克。
7、麦类食物
麦类过敏主要食物包括小麦、大麦、燕麦、黑麦等等食物及其加工制品都为过敏源。麦类食物中含有面筋这类物质，据统计小麦引起的过敏性休克占到了整体的37%。
8、芒果和花生
芒果和花生是属于过敏食物中诱发过敏概率相当高的食物之一，如果自身患有芒果过敏或花生过敏就应当即使避开。包括由芒果或花生做的各类饮品、零食等等都应该避免。
总结：以上就是母乳忌口八大过敏源，牢记于心切勿混淆的全部内容，在未查清宝宝过敏源之前，可以多食用水果蔬菜用来补充各类微量元素、可以食用猪肉、牛肉来补充蛋白质。国民物质并不是妈妈不过敏宝宝就不过敏，会跟随母乳进入到宝宝体内并产生过敏反应。