孕期有分早期、中期和晚期,处于的不同阶段,因为宝宝的发育状况不同,准妈妈要遵守的事项自然也不同。怀孕七个月是孕中期和孕晚期的过渡阶段,宝宝的发育已经很稳定,但依然不能掉以轻心。下面就介绍一下怀孕七个月各方面妈妈要注意的事项。另外孕检也非常重要,它有利于妈妈监测宝宝的发育状况,及时发现问题,解决问题,因此在这里也一并介绍怀孕七个月需要做好哪些检查,以便保障宝宝健康发育。
怀孕七个月注意事项
1、首先从饮食上要注意多吃一些,苹果,香蕉等水果,平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶,吃鸡蛋等,多补充营养,每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐,不要吃得太多,这样不容易消化。
2、除了注意营养之外还要要注意日常的休息,每天保持水1-2个小时的午觉,晚上不要熬夜,按时睡觉,这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
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